Pcos og konstant trøtt og sliten...

[Anonym bruker]

Trener (når jeg orker),prøver å spise sunt og sover nok (det som er normalt). Men jeg er konstant trøtt og sliten. Holder på å sovne til jobb,på jobb og hjem fra jobb. Når sønnen på 3 er i seng på kvelden ligger jeg og sløver på sofaen. Noen få ganger kaver jeg meg ut for å trene,men da er jeg helt skutt etterpå. Samboer lar meg sove ut i helgen,men det hjelper ikke. Har vært hos lege og tatt prøver. Ingenting galt. Må jeg bare leve med dette som en bivirkning av pcos? Jeg er helt utkjørt :-( Takler nesten ikke å være i jobb.

 

Anonym poster: 8fbc3ee7356382adbe18530ff29df403

[Anonym bruker]

Trener (når jeg orker),prøver å spise sunt og sover nok (det som er normalt). Men jeg er konstant trøtt og sliten. Holder på å sovne til jobb,på jobb og hjem fra jobb. Når sønnen på 3 er i seng på kvelden ligger jeg og sløver på sofaen. Noen få ganger kaver jeg meg ut for å trene,men da er jeg helt skutt etterpå. Samboer lar meg sove ut i helgen,men det hjelper ikke. Har vært hos lege og tatt prøver. Ingenting galt. Må jeg bare leve med dette som en bivirkning av pcos? Jeg er helt utkjørt :-( Takler nesten ikke å være i jobb. Anonym poster: 8fbc3ee7356382adbe18530ff29df403

 

Må bare beklage at jeg sier det, for det er som å banne i kirken. Men lavkarbo vil nok hjelpe deg mye om ikke helt.

 

Anonym poster: 8c4570c43ac8e78fd981c64912287bca

[Anonym bruker]

Hva er grunnen til at lavkarbo vil hjelpe?

 

Hi

 

Anonym poster: 8fbc3ee7356382adbe18530ff29df403

[Anonym bruker]

Det vil stabiliere insulinproduksjonen og hormonbalansen generelt. Du kan google lavkarbo og pcos.

 

Anonym poster: 8c4570c43ac8e78fd981c64912287bca

[Anonym bruker]

Takk for svar!

 

Men hvordan fungerer en slik kur når man har familie med barn? Kan de også spise slik mat?

 

Hi

 

Anonym poster: 8fbc3ee7356382adbe18530ff29df403

[Anonym bruker]

Du bør ikke tenke på det som en kur, da har det bare kortvarig effekt. Barna spiser omtrent det samme som oss voksne, men de har mer brød o.l. Det er utlukkende sunt og fornuftig kosthold for dem også så lenge du ikke går for en ekstremvariant. Det forebygger blant annet diabetes og de vil også kjenne seg mindre trøtte og slitne.

 

Anonym poster: 8c4570c43ac8e78fd981c64912287bca