Kan du tipse meg om noen sunne og gode middager?

[ærlig talt]

?

[Tresøtesmå141517]

Torsk i panne Rist mandler i en tørr panne. Ta dem vekk. Stek torsk (50/50 olje og smør, og selvfølgelig - husk å krydre torsken), tilsett vårløk, hvitløk og druer som du har delt i to, tilsett mandlene i slutten av steketiden. Serveres med ønskede grønnsaker, ris (istedenfor salt i vannet, tilsett en terning hønsebuljong) og rømme/kesam.

 

Husk at noen buljong-terninger inneholder transfett - se at det står olivenolje på esken..

Endret 20. november 2012 av ØYENønskerLITEN