Er fullkornspasta sunt?

[Anonym bruker]

Har aldri kommet på å kjøpe det, men kanskje på tide å prøve:)

 

Anonym poster: 2c9ef4f62ccd5264b3c8df3a4011cd10

[Anonym bruker]

Sunnere enn vanlig pasta er det jo. Men generelt er vel ikke pasta særlig sunt.

 

Anonym poster: 68e33959cf23df09bb414b947cf371ac

[Anonym bruker]

Det er vansklig å si om en enkelt matvare er sunn eller usunn. De fleste har noe vi trenger noen ganger,. Det vi vel kan si er at fullkornspasta kan ha en plass i et generelt sunt kosthold.

Det gir oss energi (kcal), karbohydrater, fiber, proteiner, vitamin B og jern.

 

Å spise bare fullkornspasta og ikke noe annet, ville derimot ikke være sunt

 

Anonym poster: 0bd9b73c806048f18e06894f80a71afb

[Anonym bruker]

Takk for svar!

 

Anonym poster: 2c9ef4f62ccd5264b3c8df3a4011cd10