Lavkarbo pulverkur - finnes det ?

[Anonym bruker]

Har gått ned 9 kg siden i sommer, ved hjelp av litt trening og å kutte ut alt godteri.

Men nå er det bom stopp og har stått stille i tre uker. Spiser variert, men små mengder.

 

For å komme over kneika vurderer jeg en kur på et par uker . Finnes der noe bra ?

Skal ta bukplastikk om to mnd og vil gå ned så mye som mulig først.

 

Anonym poster: cb445a6e94b4e96150baf6221a5a73b2

[<3 2G <3]

Spør på apoteket hva som passer best, Allevo er ikke så dum synes jeg. Men jeg brukte sen for å få i meg nok mat, er ikke flink til å spise nok.

[Hybelkanina]

Herbalife skal være ganske forenelig med lavkarbo men smaker helt jævlig....

Noka er ikke så gæærn i smak.

[Papegøyeblomst]

For å gå ned raskt, kan du prøve psmf-dietten. Men man blir vedig slapp e første dagene, og skal ikke trene mens man går på den.

Hovedprinsippet er å få i seg 2.5 g protein pr. kilo ønskevekt ( nf.eks jeg ønsker å gå ned til 60kg, = 2,5x60 = 150g protein pr. dag.

Max 20g fett/ 20 karb pr.dag.

Veldig viktig

å ta høy dose tran eller selolje samtidig.

 

Er noen tråder om psmf på slankeforumet, ellers kan du jo google.

[Anonym bruker]

easy life ligger på 50 g karbo om dagen mener jeg.. jeg kom i alle fall i ketose med den. brukte det 1 uke å gikk over til mat, men reduserte da til 20 g karbo daglig. kjøpte pulver gjennom en som drev med kurs på treningssenter.

 

Anonym poster: 0b486f444c5effcd44514ea1392e41db

[Anonym bruker]

Hvor mye gikk du ned med herbalife da ?

 

Anonym poster: 3e7a1e5c3db4a539262bb95c3c21229f

[Serepta]

Noka er god, men et måltid er ca 240 cal. Det er kanskje for mye ?

[L-8]

For all del, hold deg unna herballife! Kjøp heller et kvalitetsproteinpulver og bruk det som supplement til dietten din