Ikveld har jeg begynt på Grete Roede...

[Anonym bruker]

....og jeg er super motivert til å endre livsstil, en gang for alle!!

 

Skal sette med delmål, men når jeg er i mål har 35-40 kg blitt borte!!!

[Anonym bruker]

Jeg begynte idag også går du på kurs? Det gjør ikke jeg, mennene gått på ett kurs forn2 år siden. Skal ned 10 kg:)

[Anonym bruker]

Men har* skal det stå

[Anonym bruker]

Ja, går på maxi kurs. Inspirerende kursholder!!

[Gjest AnneS]

Jeg gikk det for to år siden, og på 10 mnd var 30 kg borte! Stå på! Holder du motivasjonen oppe er det faktisk ikke så vanskelig

[Anonym bruker]

Jeg gikk det for to år siden, og på 10 mnd var 30 kg borte! Stå på! Holder du motivasjonen oppe er det faktisk ikke så vanskelig

 

Ååååå....enda mer motivert. Hvor mye gikk du ned i starten?

[juli2011spire:)]

Jeg går på kurs etter to kurs med møter har jeg nå kun valgt drop in.

Begynte i juni, og er nå 13 kg lettere.

[Tigerpote]

Jeg går på kurs også Har ca 8 kg igjen.

[Gjest AnneS]

Jeg gikk det for to år siden, og på 10 mnd var 30 kg borte! Stå på! Holder du motivasjonen oppe er det faktisk ikke så vanskelig

 

Ååååå....enda mer motivert. Hvor mye gikk du ned i starten?

 

Gikk ned 1-2 kg i uka i starten På to mnd hadde jeg gått ned ti kg. Så gikk det litt saktere. Jeg gikk tur på 30 min-1 time hver dag, det dobbelte i helgene. Så litt mer enn det en "må" ifølge kurset Men storkoste meg med egentid med radio på øret og frisk luft

Endret 24. oktober 2012 av AnneS