Dere med pcos. Er dere på en spesiell "diett"?

[Anonym bruker]

?

[m&c]

Nei, ingen spesiell diett for meg. Men det er mange forskjellige grader av PCOS, noen har de symptomene, mens noen har andre. Jeg er ikke overvektig, men har forstått at endel med PCOS sliter med overvekt, og at det ofte er lavkarbodiett som fungerer. Men igjen, kan ikke dra alle under samme kam..

[linus82]

Diett og diett..

Jeg har endret livsstil. Husk at dette er en sykdom som er kronisk så det beste er jo å spise og leve på den måten du klarer best og jevnest hele året gjennom.

 

Jeg lever etter lavkarbo prinsippet.

Spise ikke sukker, poteter, ris, pasta.

Men spise mye grønnsaker og bær og baker eget brød og knekkebrød.

Etter at jeg endret til dette så har jeg hatt mye mindre symtomer på pcos og jeg har også gått ned 25 kg, noe som er veldig bra i forhold til sykdomsbildet.

 

Nå som jeg er gravid så spiser jeg mer karbo enn vanlig.