Dagsoving for n'te gang - mindre/ingen dagsoving -> urolige netter?

[Anonym bruker]

Altså: vi har en sønn på snart tre som helt klart har trengt dagsovingen sin frem til nå omtrent. Siden sommeren har han hatt enkeltdager, frivillig, uten dagsoving, og nå i helgen var det plutselig jamt slutt. Og det er jo fint! Det er vel igrunn på tide. Problemet er at han alltid har vært en morgenfugl, men i det siste har han begynt å tulle noe enormt på natta, våkner kanskje rundt midnatt og er urolig en time eller to, eller som i natt, var våken mellom 4 og 6 før han sovna igjen. Er dette vanlig? Er det bare søvnmønsteret hans som endrer seg og vi må holde ut? Eller bør vi endre strategier? Vi holder jo på å bli sprø av søvnmangel..

 

For ordens skyld pleier vi ikke la han sove i vår seng når han våkner, ofte blir han bare veldig gira og er overalt - så vi har en madrass på rommet hans som én av oss legger oss på når han nekter å sovne igjen. Og som regel sovner han jo også igjen, så jeg tror han trenger søvnen også.

 

Hva tenker dere? Si at det blir bedre snart, da...

[Anonym bruker]

Ingen?

[sillyfilly og Olivia]

Mindre/ingen dagsoving/bedre netter og tidligere kvelder her i huset. Det blir nok bedre når han har vendt seg til å ikke sove på dagen. Gi det noen uker så ser du. Hvis ikke kan dere jo kontakte helsestasjonen og høre om de har lure tips.

[sillyfilly og Olivia]

Altså. Tuppa legger seg tidligere og sover godt etter at vi kuttet dagsøvn.