Hvordan bli flinkere til å spise mat?

[Anonym bruker]

Spiser utrolig sjelden. Når sulten først kommer kan jeg gjerne overse den lenge før jeg prøver å få i meg noe. Ingenting frister nok til jeg får ned nok til å mette meg helt. Jeg er glad i noe middag/varmmat, men det kan ikke gå i det hele dagen heller.

Når vi er ute og spiser klarer jeg ikke spise opp halvparten av det jeg har bestilt en gang. Føler så stort ubehag.

Når jeg skal handle mat i butikken blir jeg kvalm.

Får ikke i meg nok næring i det hele tatt. Surrer bare, føler ofte ta jeg holder på å besvime, har NULL energi.