Hvor mye trener dere som slanker dere?

[Eeniemeenie]

Her står treingsøkt nr to på lista, skal dit snart på gruppetime.. Lurer på hvor mange timer i uka dere trener?

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Jeg trener ikke på treningsstudio da, kommer meg ikke til/fra så lett.. Så er med hjemmetrim og turer.. Varierer en del etter hva jeg har energi til, nok så krevende å være alene med ungene nå for tiden, lillesøster får tann nr 3 og 4, og storebror ser ut til å få første av 4 siste jekslene nå (hiiip hurra... eller noe slikt)

Hvertfall, på en uke så har jeg ca 9 timer med trim, og er det ikke tid for trim, så blir det en god del gammeldags husvask, der hor man må løfte bort alt av møbler, ned på alle 4 å skure gulvene osv, i håp om at det gjør opp for noe av det hvertfall..

[Anonym bruker]

Jeg har gått ned 12 kg uten å trene en dritt. Fult mulig.

[Mamma`n til Will& Ailo]

Jeg trener 5 ganger i uken.

 

2 ganger hos hos fysio .Da trener jeg styrke i 1 time.

3 ganger i uken jogger jeg i 30 min og 20 min med situps og planke.

[moota m storebror&lillebror]

Før svømte jeg 5 ganger i uka, 2000m hver gang.

Så flyttet vi og jeg gikk over til å sykle inne 8-10 ganger i uka hver gang 35 min.

Så fikk jeg problemer med helsa og trener ikke lenger. Går senere ned nå, men det går når jeg bare er flink