Noen med en god smoothie oppskrift her?

[jente___]

Skal prøve meg på det i kveld:)

[Chelseafan]

elsker denne selv

 

http://www.matprat.no/kos/koseoppskrifter/smoothie/

[*Sammy*]

Jeg bruker bare ferdig frossenfruktblanding og litt youghurtblanding i jeg. Prøv deg fram, jeg bruker ikke sukker i tillegg, men det kan du sikkert ha, og litt eplejuice ol om du vil ha den tynnere !!

[Anonym bruker]

Jeg laget til lunch Men putter oppi det jeg har.

Til tre glass brukte jeg ca.

 

3dl biola jordbær

to bananer

50g bringebær

70g blåbær

200g ananas

 

Nam nam!!

[Topp 10.]

En liten kaffekopp med mango, liten kaffekopp med bringebær, 1 porsjons yoghurt vanilje og en skvett eplejuice:) gjerne frosne bær.

[Fuglemamma <3]

1 mango

Ferskpresset ananasjuice ( fra bama)

Frosne bringebær

Litt revet ingefær

 

ELLER:

 

Mango

Appelsinjuice

Sitronmelisse

[jente___]

Tusen takk, hørte noe om at man burde holde samme farge på frukten. Så ble litt usikker

[ma(G)ma med to små :)]

Jeg lager smoothie med youghurt naturell, litt vann og fryst tropisk fruktblanding fra Rema 1000. Den er helt fri for sukker, og er veldig god Ungene liker den også

 

En annen som er veldig god, er melonyoughurt, fryste blåbær, banan og eventuelt litt sukker.

 

Min søster lagde en deilig en i går, med vanlijeyoughurt, bjørkesøt (kan også bruke sukker), litt frokostjuice og frossen tropisk fruktblanding fra Mega.