Dere som har bekkenløsning, hvordan er det med behandling?

[Sommerfugl78]

Jeg har hatt litt vondt i bekkenet en stund, og nå i helga har det blitt enda verre. Sist jeg var gravid (5 1/2 år siden) gikk jeg til fysioterapaut (gratis), en eller to ganger i uka. Jeg mener å huske at jeg fikk henvisning fra legen og at diagnosen da måtte være "Bekkenløsning med gangvansker".

 

Regner med jeg må få en henvisning fra fastlegen nå også. Men er det noe annet en fysioterapi? Jeg har lest om noen som er til kiropraktor, manuellterapaut, bassengtrening. Er det enda flere behandlingsformer? Og er dette noe man slipper å betale for? Hva anbefaler dere i tilfelle?

 

Jeg er 20+5 nå, og jobber fullt. Er jeg "for frisk" til å få behandling dersom jeg ikke er sykemeldt? Jeg tenker at om jeg starter behandling tidlig, så holder jeg i jobben lengre, og kanskje slipper sykemelding.

[Mon tro..]

Hei

Manuellterapeut, du får google og finne en gratis i nærheten av der du bor. Jeg har fått kjempegod behandling, og gikk omtrent samtidig som antall uker du er nå

En manuell terapeut vilkunne si ærlig om du kommer til nli bedre av behandling, og om du evnt kan bli verre, men det viktigste er å komme seg dit fort! Så får du ringe JM,og si at du trenger sklilaken, noe du får låne gratis på en hjelpemiddelsentral nær deg.

 

Mine tips er:

Ikke ligg i fosterstilling når du sover, prøv å ha bena nesten helt strekt ut.

Gå med goe sko.

Sykemeld deg 50%hvis det blir enda verre.

 

Spør hvis det er noe

[Nordhagenjentene :)]

http://www.bekkenlosning.no/

 

Jeg går til kiropraktor, som jeg betaler selv, samt akupunktur på sykehuset, som er gratis. Det holder meg unna smertestillende.

 

Ellers har jeg en pute mellom bena når jeg ligger på siden, vondere når bena "faller innover", om du skjønner...?

[Sarabi*]

Jeg går til akupunktør (privat) og bassengtrening. Det har holdt bekkenet i sjakk i allefall. I tillegg tøyer og strekker jeg en del.

 

Du trenger ikke være sykmeldt for å kunne bruke tilbudene.

 

 

[Miss Chocolate]

Jeg har gått til kiropraktor gjennom hele svangerskapet, betaler selv. Er absolutt verdt det! Var ILLE i begynnelsen og nå sist sa han at bekkenet var kjempefint og "perfekt til å gå i fødsel med". Jeg har fortsatt vondt, men tror det er babyen som presser på (jada, fødeklar..)

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

Heihei

 

Her er jeg snart 35 fullgåtte, og har hatt problemer med bekkenet siden rett før halvveis ca. Er andregangs jeg også og hadde ikke problemer med dette sist gang. Da jeg hadde kontroll hos legen så fortalte jeg litt om disse vondtene, og fikk som du sa henvisning til fysioterpaut hvor jeg har gått hver uke siden da. Føler det hjelper litt der og da og noen dager etter, men det er og blir smertefull bekkenløsning som ikke kureres så veldig..

 

For en uke siden ble jeg fullt sykemeldt etter å ha hatt usannsynlig vondt i 3 måneder, og før den tid gikk jeg en måned i 50% stilling med halve dager. Jeg valgte å kutte helt pga en vond rygg i tillegg.

 

Man trenger altså ikke være sykemeldt for å benytte seg av disse tilbudene, men man må finne sin balanse for hvordan det fungerer. For meg fungerte den kombinasjonen fram til nå, og jeg vet om en del som synes kiropraktor hjelper, spesielt de med låsninger. Vi har ikke råd til å oppsøke kiropraktor heldigvis, men jeg føler fysioen sine råd slavisk,og synes det har en liten effekt. Tror også det komme rveldig ann på hvilket yrke man har på hvor fort og lenge det gjør vondt. Håper du finner ut av det og slipper så veldig mye vondt

[Rampegutt08+Bøllefrø12]

*hvorfor den heldigvis kom med aner jeg ikke...

[Mon tro..]

http://www.manuellterapi.no/default.aspx?sid=27

[Sommerfugl78]

Takk for alle svar!

Det har blitt mer og mer vondt, særlig om morgenen og formiddagen. Så i dag var jeg hos kiropraktor. Jeg skulle gå tur, danse og vrikke på rompa i videre i dag I morgen skal jeg tilbake dit. Så skulle vi ta det derfra om jeg begynner på jobb etter helga igjen eller sener. Kostet 650,- første behandling, 410,- for de neste :-/ Det bør bli bedre! :-P

[blå2010+rosa2013]

Med første gikk jeg til fysioterapeut og han kunne se med en gang jeg kom inn hva som plagde meg, da hadde jeg vært til kiropraktor først som sa at det feilet meg ingenting.

Nå er jeg i uke 10 av sv.skapet men har bestandig slitt med dårlig rygg så har fått henvisning av fastlegen hvor det står bekkenløsning og skal i neste uke inn til fysioterapeuten min som reddet meg sist sv.skap.

[Mon tro..]

Takk for alle svar!

Det har blitt mer og mer vondt, særlig om morgenen og formiddagen. Så i dag var jeg hos kiropraktor. Jeg skulle gå tur, danse og vrikke på rompa i videre i dag I morgen skal jeg tilbake dit. Så skulle vi ta det derfra om jeg begynner på jobb etter helga igjen eller sener. Kostet 650,- første behandling, 410,- for de neste :-/ Det bør bli bedre! :-P

 

 

Kiropraktor knekker jo bare leddene, og ruinerer deg, test nå,ut manuell terapeut som faktisk er gratis!

[Helenee]

Jeg var hos fysioterapeut forrige gang, ikke til behandling, men for å "lære" hvordan jeg skulle bevege meg for å unngå å belaste bekkenet mer enn nødvendig. Jeg fant dette nyttig! Nå er jeg 33 uker på veg med tvillinger og bekkenet har vært vondt siden uke 18-19. Har denne gangen prøvd akupunktur. Dette har hatt god effekt syns jeg! Må betale det selv da. Betalte 500 kr første gangen, og nå 350 kr pr gang. Har en-to behandlinger i uka.. Håper du finner noe som passer deg! :-)