Spiser jeg for mye..?

[Anonym bruker]

Jeg er 13 uker gravid, og en venninne av meg kommenterte her om dagen at hvis jeg fortsatte å spise så mye kom jeg til å bli kjempetjukk i svangerskapet...Har ikke følt det selv, og har gått opp 1 kilo til nå...men så begynnte jeg å lure, spiser jeg for mye til å være 13 uker på vei?

 

En vanlig dag er ca...

Frokost: 2 knekkebrød med diverse pålegg

Mellommåltid: nektarin/pære/annen frukt

Lunsj: to knekkebrød med pålegg og en youghurt

Mellommåltid: banan eller nøtter og ganske ofte en liten sjokolade

Middag: varierer, men er vanlig og sunn bestående av grønnsaker, kjøtt/fisk og ris/potet

Kvelds: ett knekkebrød eller to, og kanskje en kjeks eller tre

 

Sååååå...spiser jeg for mye? Litt mye knekkebrød kanskje men...

[**lykke!!**]

Nei jeg syns ikke det, jeg spiste myyyyye mer!!

[Anonym bruker]

Nei, høres helt greit ut det synes jeg, og det viser jo vekten din også.

 

Hadde du levd på cola, sjokolade, potetgull og McDonalds hadde nok vekten vært en helt annen og jeg ville vært mer enig med venninnen din.

[Anonym bruker]

Pfft, helt normal dagsmeny det der. Knekkebrød er slett ikke farlig, sunnere enn å spise brødskiver.

Om noe, så gjelder det å kutte ut sjokoladen, den er ikke nødvendig hver dag. Kos deg du, og ikke bekymre deg for matinntaket.

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime!

 

Vanlig dag hos meg:

 

2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost.

SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade.

litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker.

1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin)

0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer

1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter

1-2 store posjoner med middag.

1-5 kjeks

1-3 never med potetgull

Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!)

 

Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus..

Også må jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og på lørdager smekket jeg lett i med masse smågodt i tillegg til dette..

 

Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg

Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker.

 

At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Endret 18. september 2012 av <3Barn&Engler<3

[Anonym bruker]

Hvorfor kommenterer venninnen din det du spiser?!

[Anonym bruker]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

 

Dette var jo bare kvalmt.. æsj.

Hvorfor MÅTTE du spise all den drittmaten egentlig?

[Gjest Vicky Pollard]

Aner ikke

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Dette var jo bare kvalmt.. æsj. Hvorfor MÅTTE du spise all den drittmaten egentlig?

Var det kroppen higet etter, prøvde Å la det være, og ble et forferderlig monster av Å ikke spise det.. Var totalt oppgitt over meg selv, hadde ogsÅ svangerskaps depresjon pga den spisingen.. Er vanskerlig nÅr man ikke kan ta styringen, for om jeg gjorde det, sÅ var jeg totalt umulig Å leve med.

Det hele med mat roet seg nÅr jeg var bikket uke 30, da gikk jeg fra frÅdsingen, til Å spise minimalt (2-3brødskiver, 1 eple, en gulrot og 1/4 kylling eller 2 laksefileer med stekte potetskiver og salat/grønnsaker til) det var da for en hel dag.. Var godt Å bikke uke 30, og fÅ kontroll over maten tilbake..

[Suretær]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime!

 

Vanlig dag hos meg:

 

2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost.

SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade.

litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker.

1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin)

0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer

1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter

1-2 store posjoner med middag.

1-5 kjeks

1-3 never med potetgull

Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!)

 

Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus..

Også må jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og på lørdager smekket jeg lett i med masse smågodt i tillegg til dette..

 

Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg

Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker.

 

At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

 

Oj..., nå mener jeg ikke å være frekk men fikk du ikke svangerskapsdiabetes med det kostholdet?

[Anonym bruker]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Dette var jo bare kvalmt.. æsj. Hvorfor MÅTTE du spise all den drittmaten egentlig?

Var det kroppen higet etter, prøvde Å la det være, og ble et forferderlig monster av Å ikke spise det.. Var totalt oppgitt over meg selv, hadde ogsÅ svangerskaps depresjon pga den spisingen.. Er vanskerlig nÅr man ikke kan ta styringen, for om jeg gjorde det, sÅ var jeg totalt umulig Å leve med. Det hele med mat roet seg nÅr jeg var bikket uke 30, da gikk jeg fra frÅdsingen, til Å spise minimalt (2-3brødskiver, 1 eple, en gulrot og 1/4 kylling eller 2 laksefileer med stekte potetskiver og salat/grønnsaker til) det var da for en hel dag.. Var godt Å bikke uke 30, og fÅ kontroll over maten tilbake..

 

Unnskyld, men du virker ikke videre smart.. det var det kroppen higet etter, sÅ derfor mÅtte du spise det?!

Hvis jeg bare skulle spise det kroppen min higer etter sÅ hadde jeg spist sjokolade og snacks hele dagen

[Anonym bruker]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Oj..., nÅ mener jeg ikke Å være frekk men fikk du ikke svangerskapsdiabetes med det kostholdet?

 

Det der der ingenting, jeg spiste sikkert dobbelt sÅ mye søppelmat. Blodsukkeret mitt var helt fint.

[Anonym bruker]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Dette var jo bare kvalmt.. æsj. Hvorfor MÅTTE du spise all den drittmaten egentlig?

Var det kroppen higet etter, prøvde Å la det være, og ble et forferderlig monster av Å ikke spise det.. Var totalt oppgitt over meg selv, hadde ogsÅ svangerskaps depresjon pga den spisingen.. Er vanskerlig nÅr man ikke kan ta styringen, for om jeg gjorde det, sÅ var jeg totalt umulig Å leve med. Det hele med mat roet seg nÅr jeg var bikket uke 30, da gikk jeg fra frÅdsingen, til Å spise minimalt (2-3brødskiver, 1 eple, en gulrot og 1/4 kylling eller 2 laksefileer med stekte potetskiver og salat/grønnsaker til) det var da for en hel dag.. Var godt Å bikke uke 30, og fÅ kontroll over maten tilbake..

Unnskyld, men du virker ikke videre smart.. det var det kroppen higet etter, sÅ derfor mÅtte du spise det?! Hvis jeg bare skulle spise det kroppen min higer etter sÅ hadde jeg spist sjokolade og snacks hele dagen

 

Dust.

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Dette var jo bare kvalmt.. æsj. Hvorfor MÅTTE du spise all den drittmaten egentlig?

Var det kroppen higet etter, prøvde Å la det være, og ble et forferderlig monster av Å ikke spise det.. Var totalt oppgitt over meg selv, hadde ogsÅ svangerskaps depresjon pga den spisingen.. Er vanskerlig nÅr man ikke kan ta styringen, for om jeg gjorde det, sÅ var jeg totalt umulig Å leve med. Det hele med mat roet seg nÅr jeg var bikket uke 30, da gikk jeg fra frÅdsingen, til Å spise minimalt (2-3brødskiver, 1 eple, en gulrot og 1/4 kylling eller 2 laksefileer med stekte potetskiver og salat/grønnsaker til) det var da for en hel dag.. Var godt Å bikke uke 30, og fÅ kontroll over maten tilbake..

Unnskyld, men du virker ikke videre smart.. det var det kroppen higet etter, sÅ derfor mÅtte du spise det?! Hvis jeg bare skulle spise det kroppen min higer etter sÅ hadde jeg spist sjokolade og snacks hele dagen

 

Kroppen min higer ikke potetgull eller sjokolade ellers, men mat i normale doser.. Og virker ikke videre smart du heller, om du tror det gikk pÅ maten at jeg spiste det jeg gjorde, i stedenfor Å lese det som faktisk stÅr..

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Jeg MÅTTE spise noe, konstant, hjelper ikke Å spise lite men ofte, nÅr kroppen brøler etter mer mat og jeg blir sur og tverr om jeg ikke følger det opp. Og magen ville ha mat senest hver halvtime! Vanlig dag hos meg: 2-4 brødskiver med pÅlegg, juice og te til frokost. SÅ kunne jeg spise en neve med potetgull eller noen biter med sjokolade. litt etter var det egg nudler, 1-2 pakker. 1 brødskive, og en bolle med oppdelt frukt (eple, pære og apelsin) 0,5 sjokoladeplate (melkesjokolade med daimbiter) og noen druer 1-2 brødskiver eller 200 gram nøtter 1-2 store posjoner med middag. 1-5 kjeks 1-3 never med potetgull Til kvelds ble det ny runde som frokosten, eller sÅ fikk jeg lokket samboeren til Å skaffe meg burger med ost og bacon (dette gjorde jeg 1-3 ganger i uka!) Spiste latterlig mye! Drakk i tillegg ca 3 liter vann, 0.5-1 liter brus.. OgsÅ mÅ jeg ikke glemme kanelsnurrer, eller boller med sjokolade biter, minst 1 pr dag, og pÅ lørdager smekket jeg lett i med masse smÅgodt i tillegg til dette.. Første svangerskapet gikk jeg opp 8 kg, innen en mnd etter fødsel var jeg gÅtt ned 13 kg Andre svangerskapet spiste jeg litt mindre, og noe sunnere, og gikk opp 18 kg, gikk ned igjen alle 18 kg pÅ 5-6 uker. At jeg ikke gikk opp 20-40 kg er meg et under

Oj..., nÅ mener jeg ikke Å være frekk men fikk du ikke svangerskapsdiabetes med det kostholdet?

 

Nope, tok slik test, og etter den, sÅ hadde jeg blodsukker pÅ 5,4.. Det lÅ gjevnt hele svangerskapet pÅ 4,3-6,2

[BellaSuz]

Jeg er 13 uker gravid, og en venninne av meg kommenterte her om dagen at hvis jeg fortsatte å spise så mye kom jeg til å bli kjempetjukk i svangerskapet...Har ikke følt det selv, og har gått opp 1 kilo til nå...men så begynnte jeg å lure, spiser jeg for mye til å være 13 uker på vei?

 

En vanlig dag er ca...

Frokost: 2 knekkebrød med diverse pålegg

Mellommåltid: nektarin/pære/annen frukt

Lunsj: to knekkebrød med pålegg og en youghurt

Mellommåltid: banan eller nøtter og ganske ofte en liten sjokolade

Middag: varierer, men er vanlig og sunn bestående av grønnsaker, kjøtt/fisk og ris/potet

Kvelds: ett knekkebrød eller to, og kanskje en kjeks eller tre

 

Sååååå...spiser jeg for mye? Litt mye knekkebrød kanskje men...

 

Morsomt! Jeg er også 13 uker på vei og har nesten identisk dagsmeny som deg, foruten det andre mellommåltidet:)

Har gått opp 2,5 kg jeg da, men føler ikke jeg spiser alt for mye?

Bare mye jevnere utover dagen enn ellers:)

[Tigerpote]

Jeg synes du spiser lite

[Hybelkanina]

Venninnen din trenger seriøst hjelp til sitt forvridde syn på kosthold dersom hun tror det lille der vil gjøre deg smellfeit.