Urolige bein -hva hjelper?

[Charliebaby13]

Hei dere

 

Jeg er gravid, og sliter med urolige bein. Spesielt når jeg skal sove, men også på bussen hjem fra jobb f. eks.

Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å lette plagene?

[sillyfilly og Olivia]

Støttestrømper og tilskudd av Magnesium. Finnes gravidelongs.

[timiane]

Tror du kommer i mål med magnesium. Det er heller ikke skadelig for barnet. Fås kjøpt på apotek.

[M og Lille E]

Dytter litt på denne ettersom jeg sliter med det samme....og magnesium hjalp ikke. Er helt desperat på natten - står opp og dusjer, for det kan hjelpe noen ganger. Noen med andre tips?

[L-8]

Fotmassasje, sånn kjølende gel fra bodyshop, strekke godt på hofteleddsbøyeren og hamstringen, superstramme støttestrøper, sånn massasjeristepute eller bånd rundt leggene, kalde/varme fotbad, selvfølgelig magnesium (og det holder ikke med anbefalt dose, her går det i firedobbel!), ellers: Gå!! ;-)

[Gjest Juliea - kukløsklan]

Fotbad i furunål grønnsåpe, icing gel til bena og bananer

[Velvet Belly]

Det eneste som hjalp for meg var rød ulltråd rundt anklene. Aner virkelig ikke hvordan det kunne funke, men det gjorde det. :-)

[Hybelkanina]

Akupunktur!

[Cat.68]

Et gammelt kjærringråd som virklig ser ut til å fungere før mange er å knyte ulltråd rundt leggene.

[Gråsonen]

Drikk Farris!