Begynner å bli litt fortvilet nå (lite søvn)

[Anonym bruker]

Jeg sliter så med å sove hele natten. Vi flyttet for ca 1 mnd sia, og jeg har ikke hatt en eneste natt sammenhengende søvn siden da. Jeg har aldri slitt med dette tidligere, men nå kan jeg våkne alt fra 1 til 5 ganger om natten. Noen ganger klarer jeg ikke å sovne igjen med en gang, så jeg er helt ferdig på morgenen

 

Noen som har noen tips til meg? Skjønner ikke hva dette kan komme av.

[Anonym bruker]

Du får kjøpt en te på matbutikkene som fra Ricola (om jeg husker rett). Den heter Good night og den hjelper faktisk på søvnen Anbefaler deg å prøve den!