Noen som skjønner hva som skjer??

[Anonym bruker]

Jeg er 162 høy og veide 57kg for 9 mnd siden, var ikke happy, gikk ned til 51 kg, har gått som en lek, spiser sunt og trener. Humøret og forma er på topp. Så for en uke siden gikk jeg OPP 4 kg!! 4 kg på 1 uke og jeg spiser,er i aktivitet som før! Blææ, føler meg helt på bunn pga dette

..

[Gjest Mentha]

Hvorfor henge seg opp i tallet på vekta? Mål deg i stedet, om det er så viktig. Endringer i vekta kan komme av syklus, forstoppelse, en dag du har drukket mer vann enn vanlig, sovet dårlig, tregere fordøyelse, begynnende sykdom, økt muskelmasse, vann i kroppen... Listen er uendelig. Det er trist å skulle bli deprimert over et tall som i bunn og grunn ikke forteller deg stort om kroppen din.