Hvis jeg slutter å drikke cola og spise sjokolade hver dag..

[Anonym bruker]

..er det i seg selv nok til å gå ned de 4-5 kiloene som har sneket seg på som følge av min trøstespising det siste halve året?

 

*håper*

[Anonym bruker]

Vanskelig å si, men usannsynlig er det jo absolutt ikke. Hvis du kutter ut det, og ikke erstatter det med noen annet med tilsvarende kalorier, så skal du nok oppleve vektnedgang

[Chelseafan]

Må nok spise sunt også

[☆☆☆]

Det spørs vel hvor mye sjokolade og cola du dytter i deg.

 

Men om du utenom dette er i underskudd med inntak/energibruk, vil du gå ned ved å kutte det ut.

[Netti***]

Hvis du ikke erstatter det med kjeks, kaker osv så ville jeg tro du ser det på vekta om du til daglig drikker brus og sjokolade.

[Gulltopp&Lillebjørn]

Hvis du kutter snop og brus, så kan du gå ned i vekt på dette alene ja

 

Har testet det ut, og min venninne likedan

[IHHE]

Samboeren min drakk MYE cola før. typ to halvannen litere daglig. Han trente regelmessig, og spiste noenlunde sunt, men gikk ikke noe særlig ned. Så sluttet han med cola, og kiloene raste av han.