moderat mengde melkeprodukter

[Ceekey]

Jeg skal gå på en diett denne uken pga en legetest, og da kan jeg kun spise moderat mengde melkeprodukter... noen som kan hjelpe meg litt med hvor mye det egentlig er? Har foreløbig drukket et glass melk... kan jeg spise brød med ost også?

[Light of my life]

Du bør få avklart hva legen mener med "moderate mengder" ift denne testen du skal ta.

 

Selv prøver jeg å holde inntak av meieriprodukter til et minimum siden det er solid dekning innen anerkjent medisinsk forskning at det ikke er sunt.

 

Desverre er ost så sabla godt at jeg ikke klarer å holde meg helt unna....

[Lettie]

Ville heller tatt en skive ost enn et glass melk! Melk kan du få gode erstatninger på, verre med gulost