Løfting og graviditet..

[Anonym bruker]

Er gravid 2.trimester. Kan jeg løfte 1,5-åringen? Løftet du dine barn da du var gravid?

[Anonym bruker]

Jeg er gravid i 1. trimester (slutten) og løfter enda min straks 5-åring. Tror ikke det er noe fare å løfte et barn på 1.5 år. Uansett vekt, oppleves levende vekt lettere enn vekt av ting, fordi den fordeler seg annerledes på kroppen. Tips: Sett barnet på hofta, og ikke foran. Da avlaster du ryggen og tar hoveddelen av vekta på hofte/lår istedet.

[VinterSol+2]

Jeg har 30 dager til termin, og løfter barna daglig. De veier 18 kg begge to.

 

En god regel i forhold til løfting er at du kan løfte det du klarer å løfte uten å holde pusten i det du løfter, om dunskjønner hva jeg mener?

 

Det er ikke farlig for babyen at du tar et løft nå og da, men du skal kjenne etter så du ikke overlaster bekkenet ditt.

[Anonym bruker]

Jeg er i 2. trimester, og bærer akkurat så tungt som jeg føler for. Med en gang jeg bærer for tungt, merker jeg det på hele kroppen. Den sier ifra med det samme. Synes du det er i orden å bære barnet ditt, er det nok også helt i orden! Jeg tror kroppen ville sagt ifra om du hadde overbelastet den på noen måte.

[jente___]

Her har jeg løftet på barnet mitt daglig i hele svangerskapet, 15 kg...ser ikke det som no problem...

[Anonym bruker]

det sies at du kan fortsette å løfte som du er vant til.. jeg er i 3. trimester nå, men har hele veien løftet snuppa mi som nå er 23 måneder..

[Anonym bruker]

Det er ikke farlig å løfte så mye som man er vant til å løfte om du skjønner. Du er jo vant til vekten av 1,5åringen. Kroppen tåler dette i et normalt friskt svangerskap.

 

Eneste er at man må lytte til kroppen. Får du kynnere eller merker ubehag, så ta det litt med ro.