Hvor mye spiser deres 6 årige gutter?

[Anonym bruker]

Gutten min på straks 6.5 er så sinnsykt sulten for tiden!

Han har faktisk lagt litt på seg i løpet av sommeren...

 

Dette har han spist i dag:

 

Frokost: 1 brødskive med leverpostei

 

1 måltid SFO: 2 brødskiver, en med laks og en med servelat

2 måltid SFO: 2 brødskiver, en med brunost og en med spekepølse

 

Middag: 6 sushibiter

 

Kvelds: to brødskiver, en med servelat og en med leverpostei + oppskjært agurk, tomat og en gulrot.

 

Alikevel maser han om mer mat, spør hele tiden : Hva kan jeg få?

 

Han kan spise 6-8 pølser om jeg ikke stopper ham.

 

Han er stor for alderen, er 129cm og 31 kg.

 

Hva skjer? Hadde jeg gitt ham mat hver gang han spør hadde han blitt tjukkas i løpet av kort tid.

[Anonym bruker]

Min gutt nærmer seg 6,5, han er 129 cm og veier 24 kg. Han er veldig aktiv.

 

Dette har han spist til nå (barnehagen):

Til frokost: en brødskive eller en tallerken havregrøt.

Lunsj: Ca to brødskiver. Når de har varmmat pleier han å spise mye, gjerne to-tre porsjoner skikkelig middag.

Ettermiddagsmåltid: en brødskive, oppskåret frukt og grønt

Middag: en til to porsjoner

Kveldsmat: to knekkebrød/brødskiver eller en tallerken havregrøt.

 

Ser nå at han spiser en hel del, men har ikke tenkt over det før. Han er som jeg skrev veldig aktiv og har ingen ting "til overs" på kroppen.

[Anonym bruker]

Spiste en del din gutt og ja

 

Gutten min er også aktiv, og er ikke tykk. Har som sin far en kompakt kropp. Men stusser litt over at han er så sulten hele tiden.

Får litt dårlig samvittighet når jeg må si at "nei, nå er det nok mat for i dag".

 

 

HI

[Anonym bruker]

Spiste en del din gutt og ja Gutten min er også aktiv, og er ikke tykk. Har som sin far en kompakt kropp. Men stusser litt over at han er så sulten hele tiden. Får litt dårlig samvittighet når jeg må si at "nei, nå er det nok mat for i dag". HI

 

Guttene våre er jo like høye, så de vokser vel like fort. Min skyter skikkelig i været nå, klesstørrelsen han bruker er jo beregnet for 9 år. Jeg tror ikke det er så underlig at de er sultne. Så lenge det er sunn mat gutten din får, og han ikke har et vektproblem, så synes jeg du skal la ham få spise seg mett. og gi ham gulrot, en kålrabiskive etc når han ber om noe mellom måltidene.

[Anonym bruker]

Så lenge han er aktiv og bruker det opp så må han få spise seg mett mener jeg. Trenger han et mellommåltid så gi han et knekkebrød, en rå gulrot, litt frukt, en yoghurt e.l.

 

Nå er mine gutter 8 og 11 år og har i perioder en helt syk matlyst, men de er aktive gutter og slanke som mynder begge to.

 

Jeg tror ikke aktive barn blir tykke av "grov og grønn" mat, og i de verste vokseperiodene trenger de mye bensin.

 

Det er skoleboller, potetgull, loff og å sitte stille foran pc og tv de blir tykke av.

 

Nå har jeg en jente på 5,5 år og hun kan også spise godt. I dag har hun spist

Frokost: 2 skiver

Barnehagen: 3 skiver, en håndfull druer og 1/2 eple

Middag: 1 pitabrød, en god håndfull kylling, salat, mais, paprika, agurk og tomat.

Til barne-TV: Noen seigmenn og litt ostepop.

(Vi har kosedag på fredag her, om det ikke hadde vært det ville hun spist frokostblanding med yoghyrt eller melk på til kvelds).

[Anonym bruker]

Takk for svar damer Ha en super helg!

 

HI