Vitaminer/kosttilskudd/kosthold?

[Blæddieblue]

Har dere lagt om kostholdet etter dere ble gravide?

Hvilke vitaminer og kosttilskudd bruker dere?

[trikko]

Tar folat og tran. Ellers ingen endring i kostholdet, bortsett fra at jeg har slutta med alkohol da...

[Spent91]

Jeg vil slutte helt med brus og godteri hele tiden, og jeg har fått samboeren min til å overtale meg til å spise mer fisk:)

[79kvinne]

folat og en og annen grønnsaksbjørn har kutta ut så å si all brusen og minsket inntaket på godteri. har til og med begynt å spise frokost

[selma07 og engel]

Folat og omega-3. Har ellers kutta ut spekemat og melkeprodukter som er laget av ikkehomogenisert melk. Ellers så er jeg hysterisk for taxoplasmose... og det får litt konsekvenser for feks salatspising.. drikker lite kaffe også.

[April Love]

Nei, ingen tilskudd, drikker mindre brus, siden jeg egentlig kun drikker brus... hehe! Spiser mindre mat og mere sjokolade... (spiste ikke noe snop før, men nå Må jeg ha sjokolade) Muligens har jeg jernmangelanemi denne gangen og, og da blir man lysten på sjokolade! Skal og ta div prøver neste uke.... Forøvrig spiser jeg kun hjemmelaget mat, alt fra grunnen, så er vel ikke så mye og forandre på i matveien uansett!