I hvilke grad er koffein "skadelig" under svangerskapet?

[Gjest Aprikos Syltetøy]

Man skal jo kutte ned. Men til hvor mye/lite?

Drakk altfor mye kaffe før... Så jeg kutta likegjerne helt ut kaffe. Angrer, men akk.. De første 16 ukene uten koffein for så å begynne igjen, isåfall bare i små doser, noen som vet åssen innvirkning det kan ha på fosteret? I og med at h*n har sluppet å få en dråpe av det fra meg fra h*n var bare 3 uker?

Trøøøøtt om morran... Kaffe hadde gjort seg..

 

(har fått konstatert jernmangel.. Går på tilskudd ( jern+vitamin c) men på tretthetsbrudd hjelper ikke dette noe særlig..)

[Anonym bruker]

Følg rådene på Matportalen så er du trygg.

[LillaGorilla♥♥]

Man skal jo kutte ned. Men til hvor mye/lite? Drakk altfor mye kaffe før... Så jeg kutta likegjerne helt ut kaffe. Angrer, men akk.. De første 16 ukene uten koffein for så å begynne igjen, isåfall bare i små doser, noen som vet åssen innvirkning det kan ha på fosteret? I og med at h*n har sluppet å få en dråpe av det fra meg fra h*n var bare 3 uker? Trøøøøtt om morran... Kaffe hadde gjort seg.. (har fått konstatert jernmangel.. Går på tilskudd ( jern+vitamin c) men på tretthetsbrudd hjelper ikke dette noe særlig..)

 

Koffeinholdige drikker

 

Kaffe, te og cola og såkalte ”energidrikker” inneholder koffein. Koffein i store mengder under graviditeten kan øke risikoen for spontanabort. Maksimal anbefalt mengde under graviditeten er 100-200 mg daglig.

Koffeininnhold i ulike typer kaffedrikker er (per dl drikke):

• Koke- og filterkaffe: 50-60 mg.
  
• Pulverkaffe: 40 mg.
  
• Espresso: 120 mg.
  
• Te: 26 mg.
  
• Coca Cola: 13 mg.
  
• Energidrikk: 12-32 mg (avhengig av produkt
  

 

Fra http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/#tabs-1-2-anchor

Endret 3. august 2012 av Lilleva ❤ lillejenta si ❤

[Gjest Aprikos Syltetøy]

Takker

[LillaGorilla♥♥]

For min egen del drikker jeg en halv kopp kaffe på morgenen når jeg er på jobb, og så tillater jeg meg et glass Pepsi Max på kvelden. Da ligger jeg på under 100 mg pr døgn, og tenker at det går fint.

[Anonym bruker]

jeg kutta ut kaffe helt i første svangerskap. men da kommer jeg meg ikke på do. Så når jeg ble gravid andre gang rådførte jeg meg med jordmor, og hun sa at det ikke var noen fare med å ta et par kopper i løpet av dagen.

[Anonym bruker]

Jeg er avhengig av kaffe for å fungere i hverdagen i 1. trimester. Mye verre å kjøre av veien fordi man sovner på veg til/fra jobb, enn å få i seg 2-3 kopper kaffe på morgenen. Har vært like trøtt i alle mine svangerskap, så det er bare noe jeg går gjennom hver gang.