har kylling, biff og torsk

[Anonym bruker]

i fryseren, middagstips??

[Lady lovely locks]

Fiske pakke...

 

Riv av et sykke aluminiusfolie til hver torskefilet.

Sjer opp forskellige grønsker

Legg et torske stykke på aluminiusfoliet og la barna velge grønsker de vil ha inni sammen med.

Ha på litt ønsket krydder og en smørklump.

 

Stek i ovnen på 200 grader i 30 min.

 

Spennede og godt OG SUNT

[Anonym bruker]

Vedr fiskepakke, legger du den frossen eller tint i folien?