jeg blir bare feitere og feitere... hehe.. hjelp!

[Anonym bruker]

jeg trodde liksom at ting skulle gå riktig vei når jeg begynte å jobbe igjen og kom inn i "normalt modus", men jeg er nå 80 kg... man vil ikke se 8 tallet... hehe..

 

jeg tenker at jeg vil ned til 70-75. for jeg er høy, 177. og kler og ha litt fet på kroppen.. hehe. for 6 år og ett barn siden så veide jeg 55 kg...

 

 

 

jeg spiser 1-2 rugsprø med ost til frokost, 2-3 rugsprø med ost til lunsj også middag, da ofte fisk, grønnsaker, supper og kotteletter. jeg er ikke så oppfinnsom.. hehe.

 

men 2-3 ganger i uken når kjæresten min ikke jobber så spiser vi ofte litt is på kvelden. men jeg prøver å begrense dette. og jeg drikker litt mye te med melk og sukker og cola. colaen har jeg redusert masse. før drakk jeg det hele tiden, nå drikker jeg bare vann på jobb.

 

hva gjør jeg galt?

[:::) Frøken Velferdsrett]

jeg trodde liksom at ting skulle gå riktig vei når jeg begynte å jobbe igjen og kom inn i "normalt modus", men jeg er nå 80 kg... man vil ikke se 8 tallet... hehe.. jeg tenker at jeg vil ned til 70-75. for jeg er høy, 177. og kler og ha litt fet på kroppen.. hehe. for 6 år og ett barn siden så veide jeg 55 kg... jeg spiser 1-2 rugsprø med ost til frokost, 2-3 rugsprø med ost til lunsj også middag, da ofte fisk, grønnsaker, supper og kotteletter. jeg er ikke så oppfinnsom.. hehe. men 2-3 ganger i uken når kjæresten min ikke jobber så spiser vi ofte litt is på kvelden. men jeg prøver å begrense dette. og jeg drikker litt mye te med melk og sukker og cola. colaen har jeg redusert masse. før drakk jeg det hele tiden, nå drikker jeg bare vann på jobb. hva gjør jeg galt?

 

foresten, jeg går en del på jobb, og litt hjemme. men jeg trenger ikke noe serlig. svømmer og går tur innimellom. det blir tilsammen kanskje 1-3 ganger i uken.

[Anonym bruker]

haha.. der glemte jeg anonymknappen. jaja... det gjør ikke så mye. de som kjenner meg her inne vet jo hvordan jeg ser ut