har så sykt tannlegeskrekk og i dag...

[Mammatil2+lillespire<3]

må jeg til tannlegen.... har ei tann som rett og slett sprakk.. har så vondt ati natt funket det ikke med først 2 paracet... så tok jeg 1 paralfin forte.. så tok jeg en til... så sovna jeg... men våkna flere ganger i løpet av natten med smerter... har så tannlegeskrekk, etter å ha vært hos en som var helt sykt brutal, og fikk atpåtil høre at jeg bare skulle være glad jeg hadde fått time... har en ekstrem breknings refleks, så klarer ikke at noe kommer bak på tungen min, eller langt bak på siden.. alltid hatt et problem med å få tatt de bildene o.l... er det noen hær som har tips til meg, hvordan jeg skal klare denne tien, uten nervøst sammenbrudd....????

[Følelsesvims]

Ser dette er noen dager siden nå, men håper det gikk bra med deg!

 

Jeg har også tannlegeskrekk, for meg virker følgende:

- Finn deg et senter/en tannlege du stoler på. Google, hør med venner, ring de forskjellige og gå etter magefølelsen. Spør om de har erfaring med tannlegeskrekk, om de har tannleger som er flinke på det, og om de tilbyr premedisinering (beroligende) eller lystgass.

- Når jeg bestiller time sier jeg alltid fra om at jeg er engstelig/hva jeg sliter med, sånn at de tar hensyn til det.

- Når jeg kommer til timen sier jeg alltid fra (igjen).

- Ta kontroll underveis. Be de stoppe når ting blir for ille. Pust.

- Jeg tar litt beroligende før jeg skal bore, det får jeg på resept fra tannlegen på forhånd. Har diskutert det med tannlegen, og han er veldig sta på at har man tannlegeskrekk, så er det bedre å ta beroligende, ikke bli så redd, få en (litt) bedre opplevelse, og faktisk komme tilbake, istedenfor å lide seg gjennom et mareritt hver gang, og ikke gå før det er totalt krise.

 

Alfa og omega er å finne en tannlege du stoler på, og få kontroll på situasjonen. Jeg har endelig funnet det, og skrekken blir mindre for hver gang jeg er der Litt vanskelig nå som det er mer akutt, men håper det blir bedre!

[<3 2G <3]

Håper du fikk det til, ikke lett det der nei. Er ikke like ille for meg, men har ei søster som har det slik. Hun får beroligende fra fastlegen.