Periodisk faste. Erfaringer noen?

[Anonym bruker]

Er det noen her som har brukt periodisk faste for diett, eller noen som har brukt det for å "komme på greip" igjen?

[Gjest Antarctica]

Ødelegger dessverre forbrenninga...

[Voilà]

Jeg har gjort det, og tenkte at det med forbrenningen bare var noe tull, fordi man alltid forbrenner, uansett.

 

Men etter 12-15 døgn med fasting så sluttet jeg totalt å gå ned i vekt. Vekten viste det samme, selv om jeg ikke spiste noe i det hele tatt. Såå, ja, forbrenningen stopper totalt (uansett hvor ulogisk det høres ut)

 

Nå var vel dette et litt ekstremt tilfelle, siden det varte så lenge. OG kroppen blir totalt ødelagt - ustabile nivåer histen og pisten osv.