Uff, jeg har kjøpt personvekt i dag men....

[Anonym bruker]

Gruer meg til å skru den på og teste.

Tror jeg venter til i morgen tidlig. Vil helst ikke vite svaret, men må jo bare hive meg rundt.

 

Er godt i gang med trening, jogging annenhver dag ca 45 minutter (gå og jogge) Men så er det den sjokoladen da ;-)

 

Gikk på lavkarbo i fjor vår og sommer med veldig godtr resultat, men så kommer det på igjen med renter....

[Anonym bruker]

Vei deg om morgenen uten klær, før frokost, det gir riktigst resultat.

[moota m storebror&lillebror]

Huff jeg har også gruet meg mange mange ganger til å gå på vekta, men det er bare å innse det og gjøre noe med det om en ønsker.

 

Venter på den dagen jeg er enig med vekta mi jeg Den viser mindre og mindre, men i speilet står fortsatt flodhesten og gliser når resultatet dukker opp

[Anonym bruker]

Har nå vært på joggings nå i kveld, så får vi se.

Problemet er at det er ikke såååå ille når jeg ser meg i speilet. På bilder deriomot. GRØSS !

 

 

HI

[Anonym bruker]

Du må jo ikke finne på å gå på lavkarbo om du ikke ønsker å leve med det kostholdet resten av livet.

Lavkarbo er effektivt det, men bare så lenge du fortsetter å spise slik, så fort du begynner spise karbohydrater igjen kommer kiloene på igjen med ekspressfart. Lavkarbo er en livsstil du må velge for resten av ditt liv, ellers må du velge andre måter å gå ned i vekt på.

 

Kan anbefale Grethe Roede eller Libra.

 

Det er morsommere med målebånd enn med vekt, mål deg rundt magen både på det tykkeste og det smaleste, rund låret på det tykkeste og rundt overarmen på det tykkeste. Skriv ned målene i en liten bok og gjenta f.eks hver fredag, er du flink forsvinner cm fort.

 

Ta et bilde av deg selv i undertøy annenhver fredag og sett de ved siden av hverandre, du ser fort resultater.

[Anonym bruker]

Har gått på Grete Roede for noen år siden, men ramler av på grunn av all den veiingen og utregning hele tiden...

 

HI