Når kan man trene etter keisersnitt?

[Sonnas 2 vidunder]

? Det er jo rekonvalisenstid på 8 uker, men kan man trene allerede da?

[AO3]

Det spørs litt hva du mener med trening? Jeg fikk høre at man måtte vente 3 mnd med mage-trening som sit-ups etc, men at det for andre typer trening var seks uker. Ikke at jeg var i stand til det på noe vis på et tidspunktet, men...

 

Uansett er det veldig viktig å lytte til kroppen, ikke presse seg.

[TobiasFeb08+JulieOkt12]

http://www.linemarion.no/formsjekk-10-uker-etter-fdsel

 

Alt er relativt....

 

Hun tok ks for 10 uke siden...

 

Jeg fødte vanlig forrige gang, og mini var med på trening før han var en uke... Greit at man ikke trener magen med en gang, men lett styrke på store dele av kroppen funket iallefall for meg veldig raskt... Armene har jo ikke akkurat født;-)