Noen som har tips om sunne desserter ?

[Anonym bruker]

Elsker å avslutte tunge søndagsmiddager med noe sunt,men søtt

[Anonym bruker]

Tre bananbiter, druer, jordbær, eplebiter, mangobiter etc på spyd/trepinner.

 

Kan spises slik, eller feks ha dipper som yoghurter eller vaniljekesam til.

[Anonym bruker]

Ha små eplebiter (grønne epler) i en skål. Dryss litt småbiter av valnøtter og kanel over. Fantastisk godt, og sunt. Til og med ungene elsker dette,

[Anonym bruker]

Denne smothien er kjempegod og Megasunn :

 

* frosne skogsbær

* naturel yoghurt

* søtes til med Natreen dråper ( etter smak)

[Anonym bruker]

Jordbær og kremfløte

[Lettie]

Denne smothien er kjempegod og Megasunn :

 

* frosne skogsbær

* naturel yoghurt

* søtes til med Natreen dråper ( etter smak)

 

Natreen er vel ikke akkurat sunt da..

[Anonym bruker]

2-3 dråper av søtningsmiddel er da ikke usunt. Hva er usunt med det da ?

[Lettie]

2-3 dråper av søtningsmiddel er da ikke usunt. Hva er usunt med det da ?

 

Man vet for lite av skadevirkningene til feks aspartam, men blir feil å kalle det sunt i alle fall

Finnes jo så mye naturlig søtt som også er sunt...

[cmilla80]

Kesam vanilje med blåbær og valnøtter.. Mmmm!

[Anonym bruker]

Nå om sommeren er det vel ikke vanskelig? Masse deilige bær og friske frukter.. Verre om vinteren...

[Anonym bruker]

Fruktsalat med krem eller yoghurt på.

 

Snitt en banan, og putt et par biter med kokesjokolade oppi. Grilles til sjokoladen er smeltet. Kan serveres slik, eller med is eller krem til

[TPK]

Bringebær med vaniljeyoghurt. Pleier å kjøpe frosne bær og tine de en halvtimes tid, og ha på dobbel 0% yoghurt. (Den har jo sikkert masse tilsetningsstoffer siden den ikke inneholder sukker, så den kan vel neppe kalles sunn i DIB/BIM-verden).

[Grynet:)]

Dette er ikke fullt så sunt som forslagene over, men ikke så verst heller; smuldrepai

 

Kan lages på en rekke frukt og bær; eple, eller blåbær/bringebær er de variantene jeg har smakt.

 

Legg valgt frukt/bær nederst i en form, og strø deigbiter over. Stek i ovn til ferdig. Deigen inneholder gjerne mel/smør/sukker. Jeg har lagd en grovere variant som også har havregryn. hvor mye man strør over bestemmer man jo selv. De som tåler nøtter kan sikkert ha dette i strøsselen og.

 

Mr Google har oppskrifter.

 

[Nithuviel]

kjør halvtinte jordbær, en dæsj agavesirup, litt banan og bittelitt ekte vanilje i blender. Sukkerfri, sunn og kjempegod jordbærsorbet

[Eeniemeenie]

Gele med litt pisket kremfløte. Fins sukkerfri varianter også.

Fruktsalat.

Smoothie

Kesam med bær

Youghurt-is (snadder)

[timiane]

Melon. Gjerne flere sorter med hjemelaget vanilijekrem til

[Himmel og hav]

Fruktgrøt. Kok opp bær eller frukt, eller en blanding, og litt krydder om du vil (kanel, vanilje eller anisfrø er godt), søt med hva du vil. Jevn med potetmel.

[Gjest Juliea - kukløsklan]

Smelt mørk sjokolade, gjerne 60% (smaker godt

Smeltet, kjipt som plate)

Ha et par modne banner og stell og del de på langs så på midten så du får 4 biter pr banan, stikk en ispinne ol. I bananer og vend i sjokoladen så hele er dekket, strø deretter kokos over hele biten:)

 

Nam nam sunnt og grisedigg!! Jeg fyller ofte en vase med slike banan pinner og har på bordet etter middag slik at gjestene kan ta så mange de ønsker:) får nye skryt så lett da!!

[Anonym bruker]

Her i huset liker ungene jordbær og mango sorbet. Tar mango og jordbær og moser med stavmikseren før vi slenger den i frysen. Enklest vist en har det i slike ting til saftis, men fungerer greit å ha det i en bolle også, bare litt vanskelig å ta av den før den har fått tint litt.

 

Har laget det samme med vannmelon også, ene ungen syns det var kjempegodt, jeg syns det ble litt tam smak.

[Anonym bruker]

variasjon av indisk lassi - yoghurt naturell og mango mikset med sukrin /stevia.

 

Fruktsalat med mager vaniljekesam.

[Lettie]

Her i huset liker ungene jordbær og mango sorbet. Tar mango og jordbær og moser med stavmikseren før vi slenger den i frysen. Enklest vist en har det i slike ting til saftis, men fungerer greit å ha det i en bolle også, bare litt vanskelig å ta av den før den har fått tint litt.

 

Har laget det samme med vannmelon også, ene ungen syns det var kjempegodt, jeg syns det ble litt tam smak.

 

 

Digg!!

 

Man kan også kjøre frosne bær i en foodprosessor, da blir det sorbet! Evt ha i litt fløte/søtt om nødvendig..

[Lettie]

Smelt mørk sjokolade, gjerne 60% (smaker godt

Smeltet, kjipt som plate)

Ha et par modne banner og stell og del de på langs så på midten så du får 4 biter pr banan, stikk en ispinne ol. I bananer og vend i sjokoladen så hele er dekket, strø deretter kokos over hele biten:)

 

Nam nam sunnt og grisedigg!! Jeg fyller ofte en vase med slike banan pinner og har på bordet etter middag slik at gjestene kan ta så mange de ønsker:) får nye skryt så lett da!!

 

Og fryser du de ned smaker de som IS!! <3