kramper i beina = mangel på magnesium?

[Anonym bruker]

Mener å ha hørt dette, men stemmer det? Eller er det andre grunner til at man får kramper under svangerskapet? Våkner om natta av kramper i leggen og det gjør sååå vondt!

[Anonym bruker]

Det kan det være ja. Og/eller mangel på kalium.

[Anonym bruker]

Ja, og/eller jern, tror jeg.

Jeg tok alle disse tre tingene og fikk fortsatt kramper, men så prøvde jeg i tillegg kjerringråd med ulltråd (ren ull) rundt bena og foreløpig ingen kramper

[Anonym bruker]

Og hvis du er lav på vitamin B6 så greier ikke kroppen å ta opp magnesium, så lurt å ta både B-vitaminer og magnesium sammen, evt et magnesiumtilskudd med B6.

[♣ Christiane ♣]

Prøv tabletter med kalsuim og magnesuim sammen.

Det hjalp meg veldig sist jeg slet med leggkramper.

Tips jeg fikk av gubben, og han kan endel om dette.

[Anonym bruker]

Stakkars deg