"Drikk 2,5 liter vann om dagen". Bare tøys.

[Anonym bruker]

http://www.kk.no/897498/vannmyten-du-ikke-bor-tro-paa

[Alva♂️♂️♂️♀️]

Nå har jeg ikke gått inn på linken, men det har vel aldri vært sagt at man skal drikke 2,5 liter vann for dagen. Er det ikke snakk om å innta ca 2,5 l væske for dagen totalt? Også gjennom mat.

[Anonym bruker]

Ser dette rådet stadig vekk i slanketråder her inne, "drikk minst 8 glass vann om dagen", eller drikk 2.5 liter om dagen. Hører folk si det i hytt og gevær også, fordi de tror det er dette de har hørt og lært.

[Anonym bruker]

Det er også leger som advarer spessielt eldre kvinner mot å drikke så mye. For ganske mange fører det til inkontinens uten å gi noen possitive helseefekter.