Trening for å stramme opp rumpe og lår?

[Anonym bruker]

Noen som vet om effektive måter å stramme opp litt på? Er egentlig ikke feit, men siden jeg ikke finnes fast i fisken i det hele tatt ser jeg kjempe feit ut.

Er alene med barn, så må være noe jeg kan gjøre hjemme etter barna er lagt.

[Anonym bruker]

Prøv styrkeprogrammet til Yngvar, tar ca 20-30 min og skal gjøres minst to ganger i uken. Enkelt og effektivt!

 

http://www.nrk.no/he...sstil/1.7426599