Gamla skal jogge - trenger supergode sko og treningsbh . Tips?

[Serepta]

Jeg går mye i fjellet, men det er ikke alltid jeg får tid til å dra dit , så da er det supert med bare en liten joggetur.

Problemet er at jeg ikke har så gode sko, så det må jeg kjøpe. Trenger også en god treningsBH som holder ting på plass.

 

Er relativt tung, og har slitt med knærne så det må være supergod demping på skoene.

 

Har dere noen gode forslag ?

[TPK]

Jeg er fornøyd med trenings-BHen fra Change. Funker bra til mine megapupper hvertfall.

[Hybelkanina]

Dra på Löplabbet og få hjelp til å finne sko som passer deg. de hensyntar både vekt, hvilket nivå du er på, hvordan du tråkker ned på foten samt løpestilen din, så finner de perfekte sko for deg.

 

Jeg har tidligere trent på meg beinhinnebetennelse et par ganger, men etter at jeg fikk hjelp på Löplabbet har jeg ikke hatt en eneste skade.

 

Ville nok gått til en skikkelig undertøysbutikk for å finne BH også. På Change er de kjempeflinke til å finne det som passer.

[*Yuna*]

Ja dra på løplabbet hvis du har mulighet

[3 er nok!]

Jeg er fornøyd med Asics sine joggesko, og jeg har store skader i både hofter og knær.

[englespire]

jeg har Nike air max ( en av de litt dyrere modellene) og er veldig fornøyd med de.

men mange sportsbutikker sjekker nedtråkket ditt og finner sko med riktig demping til akkurat deg.

[Serepta]

Takk for tips. Da blir det løplabbet på mandag. Men hvor finnes Change ?

 

Bor i Begen, og tror ikke vi har det her.

[Anonym bruker]

Jo, det har dere, det er både på arken og xhibition!

[Serepta]

Oj, kult. Så mye følger jeg med. Shopping på mandag :-)

[Anonym bruker]

Enig med de andre - gå på Løplabbet. Jeg "kan" joggesko, men bommer likevel hver gang jeg ikke har vært på Løplabbet - masse bortkastede penger! Hadde masse problemer med knær og føtter før, men aldri med de skoene jeg kjøper der

 

Jeg har ganske store bryst og har aldri funnet én sports-bh som har greid å holde brystene ordentlig på plass. Min løsning når jeg jogger har blitt at jeg bruker en av mine gamle bøyle-bh'er underst og så bruker jeg Røhnisch sports-bh utenpå. Da har jeg absolutt ingen problemer med brystene når jeg jogger. Bøyle-bh'en separerer brystene og sports-bh'en holder dem på plass

Bruker begge hvis jeg jogger, men skal jeg trene styrke eller jeg går i fjellet, da bruker jeg som regel bare Røhnisch-bh'en siden det da ikke er så mye støt og hopp. Den har brede og gode stropper og demper støt alle veier. Røhnisch har de i sportsbutikker.

 

Tips når du skal kjøpe sports-bh.... ta den på og så hopper du opp og ned i prøverommet noen ganger - da ser du lett om den demper nok bevegelse i brystene eller ei. Risikerer at noen kikker rart på deg om de merker du hopper - men det er det verdt for å finne den rette og slippe å gjøre bomkjøp

 

Hilsen hoppeguri