Dere som er sunne og opptatt av riktig kosthold til barnet

[Anonym bruker]

hva gjør dere når andre i familien på død og liv skal fore ungene med brus og godterier når de er på besøk fordi det skal være eksta stas å komme til dem?

[Musemorbr /]

Besteforeldre og oldeforeldre har det privilegie å få lov til å dytte i gutten sukker. Hjemme med oss er det bare sunn mat som gjelder, men er vi hos dem, eller de hos oss, er det ok om det kommer frem is eller kake. Brus er for tidlig ennå. Vi kommer aldri til å sette foten ned for den slags bortskjemming, siden det ikke er så ofte og godsakene stort sett kommer frem etter middag.

[Voilà]

Lar dem få det. Passer jo på hvor mye de spiser, og jeg synes alle vi kommer på besøk hos skal respektere at jeg ikke vil at barna mine skal spise seg mett på en halv langpannekake.

 

De spiser sunt ellers, og jeg vil ikke være en mamma som ikke lar barna mine kose seg med kaker, brus, godteri osv innimellom.

Alt i moderate mengder.

[L-8]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

[Anonym bruker]

Det SKAL være ekstra stas å komme på besøk til sånne som besteforeldre, tanter og onkler

 

Man kan da ikke ha samme reglene om barnet er hos folk som er ment å skjemme dem bort, vet du

 

hehehe.. min 11-åring har lært seg å snurre besteforeldre trill rundt hennes lillefinger, og hun vet hvordan hun skal smiske seg til ting der Men hun vet det kun er der det nytter, og det skal hun få lov til Det er faktisk besteforeldrene som må sette ned foten, om de ikke vil ha det som de har lagt til rette for.

 

Minner er en god ting, og man skal ikke tenke at kosthold og slikt ikke kan brytes. Det er tross alt hverdagens kosthold som teller i lengden.

[Anonym bruker]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

[L-8]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

 

Han blir helt hyper og surrer rundt uten mål og mening, i tillegg blir han voldsomt amper og ustabil i humøret. Jeg er faktisk på samme måte selv, sikkert fordi vi ikke er vant til å spise raffinert sukker...

[Anonym bruker]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

 

Han blir helt hyper og surrer rundt uten mål og mening, i tillegg blir han voldsomt amper og ustabil i humøret. Jeg er faktisk på samme måte selv, sikkert fordi vi ikke er vant til å spise raffinert sukker...

 

 

Tenkte meg at det var svaret som ville komme her

 

Det er bare noe man innbiller seg, det med sukkeret. Dette er gjort flere studier på.

 

 

"Myte 5: Sukker gir hyperaktive barn.

Fakta er:

Det er ingen sammenheng mellom hyperaktivitet

og sukkerinntak. Det er ikke dokumentert noen sammenheng mellom hyperaktivitet og

sukkerinntak. Det konkluderer et samstemt ekspertpanel i WHOs rapport

”Carbohydrates in Human Nutrition, 1998”.

Likevel; Hvitt sukker (raffinert sukker) taes raskt opp i blodet og kan gi en følelse av god, men kortvarig, energi. Denne energien forveksles ofte med sunn og konstruktiv energi eller hyperaktivitet. I noen tilfeller forveksles energien også med ADHD.

 

Myte 8: Brunt sukker er sunnere enn hvitt.

Fakta er:

Hverken hvitt eller brunt sukker inneholder nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler.

Det brune sukkerets farge skyldes sirupsrester. Sirupsrestene kan fjernes ved sentrifugering, og på den måten får man vanlig hvitt sukker. Når man utvinner sukker fra sukkerroer, er man nødt til å fjerne sirupen fordi den har en bitter smak. Sirupsrestene inneholder ikke nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler som bidrar til daglig anbefalt inntak."

 

 

 

http://www.janssen-cilag.no/bgdisplay.jhtml?itemname=adhd_myths

 

Bare som eksempel på det jeg sier.

 

 

 

Du bør heller sjekke mer ang Vanilin, som finnes i fløteis, de fleste kjeks og mye mer til.

[L-8]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

 

Han blir helt hyper og surrer rundt uten mål og mening, i tillegg blir han voldsomt amper og ustabil i humøret. Jeg er faktisk på samme måte selv, sikkert fordi vi ikke er vant til å spise raffinert sukker...

 

 

Tenkte meg at det var svaret som ville komme her

 

Det er bare noe man innbiller seg, det med sukkeret. Dette er gjort flere studier på.

 

 

"Myte 5: Sukker gir hyperaktive barn.

Fakta er:

Det er ingen sammenheng mellom hyperaktivitet

og sukkerinntak. Det er ikke dokumentert noen sammenheng mellom hyperaktivitet og

sukkerinntak. Det konkluderer et samstemt ekspertpanel i WHOs rapport

”Carbohydrates in Human Nutrition, 1998”.

Likevel; Hvitt sukker (raffinert sukker) taes raskt opp i blodet og kan gi en følelse av god, men kortvarig, energi. Denne energien forveksles ofte med sunn og konstruktiv energi eller hyperaktivitet. I noen tilfeller forveksles energien også med ADHD.

 

Myte 8: Brunt sukker er sunnere enn hvitt.

Fakta er:

Hverken hvitt eller brunt sukker inneholder nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler.

Det brune sukkerets farge skyldes sirupsrester. Sirupsrestene kan fjernes ved sentrifugering, og på den måten får man vanlig hvitt sukker. Når man utvinner sukker fra sukkerroer, er man nødt til å fjerne sirupen fordi den har en bitter smak. Sirupsrestene inneholder ikke nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler som bidrar til daglig anbefalt inntak."

 

 

 

http://www.janssen-cilag.no/bgdisplay.jhtml?itemname=adhd_myths

 

Bare som eksempel på det jeg sier.

 

 

 

Du bør heller sjekke mer ang Vanilin, som finnes i fløteis, de fleste kjeks og mye mer til.

 

Nå spiser vi hverken hvitt eller brunt sukker, og heller ikke kjeks eller noe særlig fløteis for den saks skyld... Og jeg sier heller ikke at det er sånn for alle, men her i huset er det helt reelt. Ser den der med ADHD, jeg føler meg nesten som på fylla når jeg har fått i meg sukker. Mulig at forskningen du viser til ikke kan dokumentere noen sammenheng, men jeg VET at det har en sånn effekt på meg, og også jr

[Voilà]

Jeg velger å overse den forskningslinken over her, rett og slett fordi jeg ikke skjønner den. Det er jo bevist at høyt blodsukker kan gi rastløshet, endrofinlignende følelse og oppstemthet. Det er ikke rart at enkelte blir hyper av sukker da, siden sukker skyter blodsukkeret rett opp.

 

Jeg blir sånn selv. Klarer en viss sukkermengde, men om det blir for mye blir jeg utrolig hyper. Det gjelder rørsukker, men også fruksukker.

[Anonym bruker]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

 

Han blir helt hyper og surrer rundt uten mål og mening, i tillegg blir han voldsomt amper og ustabil i humøret. Jeg er faktisk på samme måte selv, sikkert fordi vi ikke er vant til å spise raffinert sukker...

 

 

Tenkte meg at det var svaret som ville komme her

 

Det er bare noe man innbiller seg, det med sukkeret. Dette er gjort flere studier på.

 

 

"Myte 5: Sukker gir hyperaktive barn.

Fakta er:

Det er ingen sammenheng mellom hyperaktivitet

og sukkerinntak. Det er ikke dokumentert noen sammenheng mellom hyperaktivitet og

sukkerinntak. Det konkluderer et samstemt ekspertpanel i WHOs rapport

”Carbohydrates in Human Nutrition, 1998”.

Likevel; Hvitt sukker (raffinert sukker) taes raskt opp i blodet og kan gi en følelse av god, men kortvarig, energi. Denne energien forveksles ofte med sunn og konstruktiv energi eller hyperaktivitet. I noen tilfeller forveksles energien også med ADHD.

 

Myte 8: Brunt sukker er sunnere enn hvitt.

Fakta er:

Hverken hvitt eller brunt sukker inneholder nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler.

Det brune sukkerets farge skyldes sirupsrester. Sirupsrestene kan fjernes ved sentrifugering, og på den måten får man vanlig hvitt sukker. Når man utvinner sukker fra sukkerroer, er man nødt til å fjerne sirupen fordi den har en bitter smak. Sirupsrestene inneholder ikke nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler som bidrar til daglig anbefalt inntak."

 

 

 

http://www.janssen-c...name=adhd_myths

 

Bare som eksempel på det jeg sier.

 

 

 

Du bør heller sjekke mer ang Vanilin, som finnes i fløteis, de fleste kjeks og mye mer til.

 

Bare sånn til ettertanke - den linken du bruker til fakta og myter om adhd er en link til et medisinsk firma som er ute etter å selge sine produkter. Den aktuelle siden viser heller ikke til forskning som ligger bak ift de påstandene de kommer med....

 

Når det er sagt, er enig i at mange reagerer på vanilin også.

 

Men, når det gjelder sukker... vel, sukker har så mange uheldige virkninger i kroppen, at jeg mener det sier seg selv at inntak av sukker bør begrenses. Immunforsvaret reduseres noen timer etter sukkerinntak, man får blodsukkersvigninger og dermed hormonsvigninger, man får økt risiko for betennelser, man øker risikoen for overvekt, for mye sukker kan gi ubalanser i tarmfloraen (som utgjør 70-80 % av immunforsvaret vårt)....

En ting er friske barn som kanskje tåler dette innimellom, men når det gjelder adhd-barn så synes jeg det blir for dumt å utsette et barn som allerede sliter med en faktor som faktisk vil belaste kropp og mental tilstand enda mer.

 

Legger med en link som diskuterer for-mot hvilken virkning sukker har på adhd - sett ut fra en del av den forskningen som er gjort. Les hele før dere evt. kommenterer, ellers får dere ikke hele bilden.

 

Til HI - det kommer an på hvor ofte man ser de som absolutt vil "fore" barnet med mye godteri og søtsaker. Er det noen man ser en gang i blant er det ok, men begrenser også der mengden. Er det besteforeldre som bor i nærheten så gir jeg dem nok informasjon om de uheldige virkningene og ber dem respektere vårt syn, det er tross alt vi som er foreldrene og bestemmer. Det betyr ikke at disse besteforeldrene aldri kan gjøre noe ekstra på dette området, men det blir lagt til spesielle anledninger. I hverdagen er det mange måter å "skjemme bort" barna som er mye sunnere som disse besteforeldrene kan gjøre, og barna elsker det - ofte fordi de får være med på å lage det selv, som f.eks. smoothies, smoothies-is osv.

[Anonym bruker]

Jeg lar de stort sett gi ham det de vil, men nå betyr det da en is i ny og ne, og mer smoothie enn han får hjemme. Hadde det vært snakk om brus og godteri hadde det faktisk blitt en annen sak. De er heldigvis ganske opptatt av sunt kosthold de også, og vet av erfaring at jr ikke tåler noe særlig sukker.

 

Hvorfor tåler han ikke særlig med sukker?

 

Han blir helt hyper og surrer rundt uten mål og mening, i tillegg blir han voldsomt amper og ustabil i humøret. Jeg er faktisk på samme måte selv, sikkert fordi vi ikke er vant til å spise raffinert sukker...

 

 

Tenkte meg at det var svaret som ville komme her

 

Det er bare noe man innbiller seg, det med sukkeret. Dette er gjort flere studier på.

 

 

"Myte 5: Sukker gir hyperaktive barn.

Fakta er:

Det er ingen sammenheng mellom hyperaktivitet

og sukkerinntak. Det er ikke dokumentert noen sammenheng mellom hyperaktivitet og

sukkerinntak. Det konkluderer et samstemt ekspertpanel i WHOs rapport

”Carbohydrates in Human Nutrition, 1998”.

Likevel; Hvitt sukker (raffinert sukker) taes raskt opp i blodet og kan gi en følelse av god, men kortvarig, energi. Denne energien forveksles ofte med sunn og konstruktiv energi eller hyperaktivitet. I noen tilfeller forveksles energien også med ADHD.

 

Myte 8: Brunt sukker er sunnere enn hvitt.

Fakta er:

Hverken hvitt eller brunt sukker inneholder nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler.

Det brune sukkerets farge skyldes sirupsrester. Sirupsrestene kan fjernes ved sentrifugering, og på den måten får man vanlig hvitt sukker. Når man utvinner sukker fra sukkerroer, er man nødt til å fjerne sirupen fordi den har en bitter smak. Sirupsrestene inneholder ikke nevneverdige mengder vitaminer eller mineraler som bidrar til daglig anbefalt inntak."

 

 

 

http://www.janssen-c...name=adhd_myths

 

Bare som eksempel på det jeg sier.

 

 

 

Du bør heller sjekke mer ang Vanilin, som finnes i fløteis, de fleste kjeks og mye mer til.

 

Bare sånn til ettertanke - den linken du bruker til fakta og myter om adhd er en link til et medisinsk firma som er ute etter å selge sine produkter. Den aktuelle siden viser heller ikke til forskning som ligger bak ift de påstandene de kommer med....

 

Når det er sagt, er enig i at mange reagerer på vanilin også.

 

Men, når det gjelder sukker... vel, sukker har så mange uheldige virkninger i kroppen, at jeg mener det sier seg selv at inntak av sukker bør begrenses. Immunforsvaret reduseres noen timer etter sukkerinntak, man får blodsukkersvigninger og dermed hormonsvigninger, man får økt risiko for betennelser, man øker risikoen for overvekt, for mye sukker kan gi ubalanser i tarmfloraen (som utgjør 70-80 % av immunforsvaret vårt)....

En ting er friske barn som kanskje tåler dette innimellom, men når det gjelder adhd-barn så synes jeg det blir for dumt å utsette et barn som allerede sliter med en faktor som faktisk vil belaste kropp og mental tilstand enda mer.

 

Legger med en link som diskuterer for-mot hvilken virkning sukker har på adhd - sett ut fra en del av den forskningen som er gjort. Les hele før dere evt. kommenterer, ellers får dere ikke hele bilden.

 

Til HI - det kommer an på hvor ofte man ser de som absolutt vil "fore" barnet med mye godteri og søtsaker. Er det noen man ser en gang i blant er det ok, men begrenser også der mengden. Er det besteforeldre som bor i nærheten så gir jeg dem nok informasjon om de uheldige virkningene og ber dem respektere vårt syn, det er tross alt vi som er foreldrene og bestemmer. Det betyr ikke at disse besteforeldrene aldri kan gjøre noe ekstra på dette området, men det blir lagt til spesielle anledninger. I hverdagen er det mange måter å "skjemme bort" barna som er mye sunnere som disse besteforeldrene kan gjøre, og barna elsker det - ofte fordi de får være med på å lage det selv, som f.eks. smoothies, smoothies-is osv.

 

Glemte linken:

 

http://www.emaxhealth.com/37/894.html