Farlig å trene med forkjølelse?

[Anonym bruker]

Jeg elsker å ta med en morgenjogg på ca 7km, herlig start på dagen! Men nå er jeg blitt generell forkjøla. Ikke vondt i halsen, bare nesen som renner og jeg nyser i ett sett. Burde jeg avstå fra joggen?

[Den perfekte mor, påan igjen]

farlig er det ikke, men om ikke det er veldig viktig for deg er nok kroppen din fornøyd med å få bruke energien sin på å bekjempe forkjølelsen istedet