Når bør baby lære å sovne av seg selv?

[Lessy]

Dvs- her var det ingen problem før for noen uker siden. Fra hun var 5-6 uker var det bare til å legge henne i vogn om dagen, seng om kvelden, og hun sovna fint av seg selv. Da hun nærma seg 3 mnd ble det plutselig et mareritt. Umulig å få til å sove på dagtid. Våkner stort sett etter 15 minutter, selv om vi er på trilletur. Om kvelden er det skriking. Sitter ved siden av senga hennes når hun skal sovne. Hver gang hun dupper, så ser det ut som om hun blir livredd og skriker til. Kan holde på sånn i 2 timer. Det er ikke aktuelt for meg å la henne ligge og skrike, hun er jo bare 3 1/2 måned. Tar henne aldri ut av soverommet, men det blir av og til både vugging og amming i løpet av kvelden. Når hun først sovner så sover hun et langt strekk på 7-9 timer. Takk og lov! Ser ikke ut som hun har vondt noen plass, virker bare som om hun er livredd for å sovne, stakkar :-( Bør jeg gjøre noe mer aktivt for å lære henne å sovne selv? Eller er det tidlig enda?

[Mamma i lykkerus]

Vi fikk beskjed fra hs at de ikke forstår rutiner noe særlig før de er rundt 6 mnd. Vi ville også komme igang med rutiner fort som fy og få litt voksentid på kvelden. Men vi endte etterhvert opp med at han "la seg" (trodde vi...) kl 21.00, men han våknet jo etter noe som i hans hode var en hvil i 23-tiden. Og var våken til 01. Slik holdt vi på til han var 5,5 mnd og vi spurte hs om råd på nytt.

Da var rådet at nå var han gammel nok til å legge seg "selv". Så da begynte vi med opp/ned-metoden. Som har fungert veldig bra. Han er nå 8 mnd og legger seg fint sammen med bamsene sine og prater til han sovner kl 18.30.

 

Opp-ned vil si at han blir ammet i senga vår til han er mett, og har han ikke sovnet når han ikke vil ha mer pupp legger jeg han ned i sin seng med smokken. Legger dyna over og gir han en klem og prater med rolig stemme. Så går jeg ut.

Da ligger han som regel og prater og leker i ca 5 min. Blir han urolig går en av oss inn og legger over dyna, gir smokken og viser at vi er der, før vi går ut igjen. Hyler han er han som regel enten overtrøtt eller ikke trøtt nok. Men skulle han hyle så tar vi han opp og bærer litt på han, legger han ned og går ut. Vi går heller aldri ut fra rommet med han etter at han har lagt seg.

 

Dette fungerer veldig bra for oss, og det har resultert i en veldig trygg baby som vet at vi er i nærheten hvis han lager lyd og at han er trygg i senga alene.

Når vi satte inn støtet måtte vi jo også gjøre om dagsrutinene, det er dagen som har å si om natten blir bra. Siste hvil må aldri skje etter 15.00, han kan fint sove fra 14-16, men han får aldri sovne etter 15, da må han heller holde seg våken. (Selvfølgelig unntak når jeg vet han Må sove ol.)

 

Jeg ville latt baby styre døgnet litt til, og om en til to måneder ville jeg startet med rutiner. Det er en ganske hard innkjøring, men vi har aldri slitt med hyling. (bortsett fra to uker da han var forkjølet, da kuttet vi alle rutiner og lot han sove med oss. Men nå er vi tilbake i rutinene, etter to kvelder med gamle rutiner).

 

LYKKE TIL! Mammahjertet ditt vet nok best når tiden er inne for din lille