Lett overvektig :(

[Anonym bruker]

Hvordan kan jeg fort kvitte meg med noen kilo??

HATER kroppen, rett og slett!

[Anonym bruker]

det er vel dessverre ingen rask måte å gjøre det på..

[Anonym bruker]

Hvordan? Spis mindre enn du forbruker.. Dvs.. to måter å gjøre det på

 

1. spis mindre

2. tren mer

 

Gjerne i kombinasjon.

[Anonym bruker]

Problemet er at jeg spiser ikke mye, men har vel heller ødelagt forbrenningen. Jeg har slitt med spiseforstyrrelser tidligere, men aldri tatt tak i det. Vet ikke hvordan jeg skal forklare situasjonen, men vekta går hvertfall IKKE nedover!

 

HI

[Anonym bruker]

Om du har slitt med spiseforstyrrelser, er det ikke da bedre å jobbe med å akseptere kroppen du har, istedet for å risikere å trigge sykdommen din igjen?

[Anonym bruker]

Det er svært sjelden noen får varig ødelagt forbrenning, men deter vanlig å få et galt bilde av hvor mye man faktisk spiser. Skriv opp alt du putter i munnen i 2 uker og regn ut hvor mange kcal det blir. Sansynlig vis får du deg noen aha-opplevelser om du virklig er overvektig.