Jeg er 60 kilo og....

[Anonym bruker]

164 cm høy(eller lav:P ) og jeg vil ned i vekt!

 

Noen tips?Tenker mest på mageområdet som er litt "oppblåst" etter graviditet..:S

[Påtidemedentil]

Gå en tur på 30 min, og noen situps om dagen men tipper du ser bra ut, jeg er 1,64 og 63 kilo. Jeg skal begynne med det samme. Men jeg skal slutte å spise brød/ potet og pasta i tillegg

[Påtidemedentil]

Gå en tur på 30 min, og noen situps om dagen men tipper du ser bra ut, jeg er 1,64 og 63 kilo. Jeg skal begynne med det samme. Men jeg skal slutte å spise brød/ potet og pasta i tillegg

 

Jeg er fornøyd, vil bare stramme litt opp litt vekter på 3t så går det fort.

[HeltAnonym]

Oj, jeg er og 164 og 60 kg og er storfornøyd;P Selv etter en fødsel, men det har sikkert med at jeg var bare 48 før jeg ble gravid, og fikk ikke til å legge på meg. Så jeg gjør alt for å beholde kiloene hehe! Men om du vil stramme opp er det sikkert best med vekter, situps og slike ting :-)

[lille sprelle]

Jeg er like høy og veier litt mer. Jeg er fornøyd. MEN jeg har mye muskelmasse pga systematisk trening gjennom flere år. Hadde jeg ikke hatt muskler, hadde jeg hatt flesk i stedet og da hadde jeg ikke vært slank

[Den perfekte mor, påan igjen]

hujei, jeg er 161 og veier 66 kg!

 

Men jeg skal også ned, og jeg jobber med saken...