Den beste rensekuren?

[Anonym bruker]

Trenger å få renset skikkelig opp i kroppen. Altfor mye drittmat og godteri den siste tiden. Ønsker en kickstart på slankingen. Noen som kan anbefale en rensekur? Gjerne en som går over noen dager og ikke uker.

[Gjest <3Barn&Engler<3]

Vann!

Ta to dager med enkel kost (masse fiber og grønnsaker)

Så følger så mange dager du slev ønsker med vann og kosttilskudd, drikk minst 3 liter vann pr dag, og hold deg aktiv, så kroppen starter å forbrenne fett, ikke muskler, før du trapper opp igjen i 3 dager med fiberrik kost og grønnsaker.

 

De dagene du drikker vann, kan du også drikke varm urte te som du kjøper på helsekost butikk

Endret 9. mai 2012 av <3Barn&Engler<3