Dere som jobber med vekta...

[Anonym bruker]

Hva spiser dere som kveldskos. Noe må jeg ha, og jeg er ferdig med grønnsakskvota for dagen.

[Anonym bruker]

Jeg spiser hjemmelaget knekkebrød med banan eller smøreost og paprika:)

[Anonym bruker]

Havregryn med skummetmelk og litt rosiner og banan.

[L-8]

Hva slags diett følger du?

[LillaGorilla♥♥]

Hjemmelaget knekkebrød med div pålegg, evt en hel boks cherrytomater, frukt med lett vaniljeyoghurt og kanel etcetc.

[marsve]

En kopp kakao og et eple med kanel

[Anonym bruker]

Jeg følger ikke noen diett. Jeg spiser grove, langsomme karbohydrater, masse grønnsaker, og rent kjøtt, kylling og fisk. Jeg følger egentlig bare rådene til sosial og helsedepartementet.

[L-8]

Men da har du jo mange valgmuligheter! Spar fruktkvoten til kvelden, ta deg litt nøtter eller 70% sjokolade, bak grove kjeks eller scones med nøtter og tørket frukt, smoothie, gresk yoghurt med bær eller hjemmelaget granola, fingermat (oliven, ost, skinke), en liten kjeks med litt god ost og et glass rødvin?

[Edelweis]

smoothie =) frosset bær, eplejuice, vaniljeyogurth og banan.. det er digg! =) lite kcalorier!

[Anonym bruker]

En kopp te og nogå attåt!

 

Feks to små biter mørk sjokolade, eller to minikjeks, evt en litt større kjeks (av den middels sunne sorten).

[Gjest Miryks]

Tar meg en håndfull chilinøtter. Omnomnom.