Gå til innhold

God oppskrift på fisk i form?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Er det noen som kan anbefale en god oppskrift på fisk i form? Tenkte å lage fisk i dag, men er lei av de få oppskriftene jeg har.

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Torsk i grønnsaksform:

legg fersk spinat, biter av brokkoli, champinjong, squash, tomatbåter, rødløk, vårløk, og mais i ildfast form.

fres torskefileter rask på hver side og legg de på toppen av grønnsakene, smør litt philadelfia ost (vanlig, eller med hvitløk, pesto, eller annet krydder) på toppen av torsken, og sett i ovnen på 200gr i ca 20 min.

rett før det er ferdig kan du da frese litt bacon som du har over tilslutt - veldig godt, og rimelig sunt :)

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...