Folk som er opphengt i lavkarbo og lignende

[Anonym bruker]

Altså, generelt forstår de fleste at hvis man spiser mindre porsjoner og beveger seg mer, går man ned i vekt. En forsker foretok eksperiment der han kun spiste sjokolade en hel uke, men ikke flere kalorier enn det han måtte begrense seg til for å gå ned i vekt. Ikke overraskende gikk han ned i vekt. At det er usunt, er helt annen sak.

 

Selvfølgelig skal man kutte ut søtsaker i rimelig grad, men jeg undrer meg over folk som går på lavkarbo og har skikkelid nazi diett og lurer på hvorfor de ikke går ned i vekt, når de fortsetter å spise store porsjoner mat som før.

[Anonym bruker]

Tenker at det for mange (men selvsagt ikke alle) er en quick fix, fordi man kan gå ned mye på kort tid. Dette er ikke en endring mange klarer å leve med over tid, så man begynner å spise karbohydrater igjen og går opp.

 

Spis sunn, vanlig mat og tren. Det er det som funker i det lange løp.

[Anonym bruker]

Tenker at det for mange (men selvsagt ikke alle) er en quick fix, fordi man kan gå ned mye på kort tid. Dette er ikke en endring mange klarer å leve med over tid, så man begynner å spise karbohydrater igjen og går opp.

 

Spis sunn, vanlig mat og tren. Det er det som funker i det lange løp.

 

men det mange ikke skjønner, at å stappe seg full av grønnsaker, kjøtt, lavkarbobrød osv i store porsjoner ikke gir slankeeffekt. Man må rett og slett spise mindre.

[Anonym bruker]

Såvidt jeg vet opplever en del av de som går på lavkarbo at de holder seg mette lengre og at det dermed blir enklere å spise lite nok hvis de holder seg til lavkarbo. Dermed fungerer det for dem.

[BikkjeBisk]

Jeg spiser nazi-lavkarbo. Spiser meg mett å er skjelden sulten, kiloene detter av. Men jeg trener jo også en del. Jeg ser jo egentlig på dette som sunn mat og ikke slanke mat

[Anonym bruker]

Jeg har PCO og hver gang jeg kutter ut lavkarbo, så kommer kvisene og kiloene rett tilbake.

 

Og dette med å spise mindre porsjoner kan du bare stappe langt oppi ræve for mitt vedkommende. Jeg har forsøkt alt fra 5 små porsjoner hver dag, pulver, lavkarbo, grethe roede, matdagbok, steinalderkost, grønn supermat. Jeg holder meg godt under kalorigrensene uten å gå noe ned. Jeg trener mer enn gjennomsnittet, så det går ikke på aktivitetsnivået.

 

Derfor er jeg opphengt i larvkarbo. Det er det eneste som lar meg gå gjennom eggløsningen uten å se ut som en hormonell tenåring i værste utbrudd.

[Anonym bruker]

Jeg har PCO og hver gang jeg kutter ut lavkarbo, så kommer kvisene og kiloene rett tilbake.

 

Og dette med å spise mindre porsjoner kan du bare stappe langt oppi ræve for mitt vedkommende. Jeg har forsøkt alt fra 5 små porsjoner hver dag, pulver, lavkarbo, grethe roede, matdagbok, steinalderkost, grønn supermat. Jeg holder meg godt under kalorigrensene uten å gå noe ned. Jeg trener mer enn gjennomsnittet, så det går ikke på aktivitetsnivået.

 

Derfor er jeg opphengt i larvkarbo. Det er det eneste som lar meg gå gjennom eggløsningen uten å se ut som en hormonell tenåring i værste utbrudd.

 

Nå tenker jeg ikke på dem som har underliggende sykdommer, men at lavkarbo har blitt alminnelig trend for å slanke seg.

[Gjest Miryks]

Jeg har kutta ned på størrelsen på porsjonen.

Var vanskelig i begynnelsen, men hvis jeg nå prøver å spise like mye på et måltid som jeg gjorde for 2 mnd siden, så går det ille

[Anonym bruker]

Før du rakker ned på oss som spiser lavkarbo, så bør du vite at det faktisk fungerer for veldig mange!

Jeg har slitt i mange år for å gå ned i vekt, og når jeg begynte å spise lavkarbo fungerte det ganske kjapt. Man må selvfølgelig trene i tillegg, og det nytter ikke å ta dette som en kur man går på en kort periode...

 

Det handler om å endre livsstil, og det er ikke alltid det fungerer "å bare spise mindre porsjoner"...Jeg har aldri spist noe særlig store porsjoner, men har det problemet at kroppen min ikke liker karbohydrater..

[Anonym bruker]

Før du rakker ned på oss som spiser lavkarbo, så bør du vite at det faktisk fungerer for veldig mange!

Jeg har slitt i mange år for å gå ned i vekt, og når jeg begynte å spise lavkarbo fungerte det ganske kjapt. Man må selvfølgelig trene i tillegg, og det nytter ikke å ta dette som en kur man går på en kort periode...

 

Det handler om å endre livsstil, og det er ikke alltid det fungerer "å bare spise mindre porsjoner"...Jeg har aldri spist noe særlig store porsjoner, men har det problemet at kroppen min ikke liker karbohydrater..

 

Ketolysekuren er faktisk en lavkarbo slankekur som man IKKE skal gå på forlenge..

[Anonym bruker]

Før du rakker ned på oss som spiser lavkarbo, så bør du vite at det faktisk fungerer for veldig mange!

Jeg har slitt i mange år for å gå ned i vekt, og når jeg begynte å spise lavkarbo fungerte det ganske kjapt. Man må selvfølgelig trene i tillegg, og det nytter ikke å ta dette som en kur man går på en kort periode...

 

Det handler om å endre livsstil, og det er ikke alltid det fungerer "å bare spise mindre porsjoner"...Jeg har aldri spist noe særlig store porsjoner, men har det problemet at kroppen min ikke liker karbohydrater..

 

Ketolysekuren er faktisk en lavkarbo slankekur som man IKKE skal gå på forlenge..

 

Nettopp! å proklamere overfor fortvilede nybakte mødre med en del mer fett enn før svangerskapene at det er helt trygt, sunt og kan brukes som livsstil er direkte villedende.

[Anonym bruker]

Lavkarbo og ketolyse er ikke det samme... Helt korrekt, ketolyse er en kur man ikke skal gå på for lenge, da det handler om å være i ketose og forbrenne MYE. Lavkarbo er en livsstil man kan leve på, trenger ikke være en haug med fett.. Jeg spise gjerne en liten potet i ny og ne, nettopp fordi lavkarbo ikke er en kur men en livsstil man skal kunne leve på.

Les dere opp på emnet før dere uttaler dere!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Anonym bruker]

Herregud...hva med å bare bruke sunn fornuft???

[Mrs. Bouquet]

Selvsagt er de klar over og har prøvd ut denne teorien minst en gang. Det er ikke så enkelt!

 

Jeg har forøvrig aldri hatt hull i tennene. Det er bare til å pusse tennene om morgenen og ikke drikke for mye juice så kan du ta farvel med alt som heter tannproblemer. Forstår du det? Funker det ikke for deg er det nok fordi du fjusker med tannpussen om morgenen og drikker for mye juice.