Gravid og lavkarbo?

[Frøken Linn]

Nå skal det først sies at det er mange forskjellige typer lavkarbo..

Jeg tenker å kutte ut brød, ris potet og sukker..

 

Hva tenker dere? Noen med erfaringer?

 

Jeg er litt overvektig fra før, gått opp mye allerede, og gikk opp 30-40 kg sist.

Vil ikke det igjen! Nå vil jeg ha kontroll!

[Anonym bruker]

Ikke noe problem... Jeg holder meg unna sukker, hvetemel, poteter og melkeprodukter. Lever mer eller mindre "lavkarbo", uten å egentlig mene det (men pga bl.a allergi) -Og så lenge man ikke er slavisk, og tar evt tillskudd (vitaminer og mineraler), så bør det ikke være noen fare.

Eneste er at du bør ikke gå for mye ned, hvis du allerede er normalvektig -Og få god oppfølging hos JM / lege

 

Selv har jeg gått opp de "!anbefalte" 12kg frem til uke 38 (ifra 50-62kg)

[Frøken Linn]

Jeg er ikke normalvektig, litt over siden sønnen, men ikke kjempe mye.

Synes det er vanskelig å begrense hva og når jeg spiser, og føler da dette er en av mine muligheteter.

Alt for glad i søtsaker, og vet selv hvordan jeg (og snuppa i magen) reagerer på dette.. Men klarer ikke slutte! Resultatet blir nok lavkarbo!

 

Hatt veldig gode resultater med dette før! =)

 

 

Noen flere med erfaringer?

[ScaryMama]

Som du sier, er det veldig mange forskjellige typer lavkarbo. Det høres ut som du har tenkt til å kutte raske karbohydrater, og det er aldri dumt uansett om man er gravid eller ikke! Spørsmålet er da hva du har tenkt til å erstatte disse matvarene med?