Kostholdsråd - kald kylling og hvitvin/rødvinseddik - kalsiumbehov

[Førstegangsmini]

Hei,

 

jeg har fått et ark fra legen hvor det står at man ikke kan spise kald kyllig/kjøtt. Hvordan tolker dere det?

 

Lurer på om jeg kan spise kaldt kyllingkjøtt i salatbaren i kantina på jobb. Har sett andre gravide som gjør det.

Lurte også på om det er trykt å spise cæsarsalat til lunsj på restaurant/kafe?

 

Noen som har lest at man ikke skal spise hvitvin/rødvinseddik - mange salatdressinger har det i seg?

 

Og hvor mye melkeprodukter må man spise hver dag for å dekke kalsiumbehovet? Jeg spiser en yoghurt til frokost og det blir gjerne noen knekkebrød med ost i løpet av dagen. Holder det?

[Grynet:)]

Rå lylling kan jeg forstå -men kald!? Hæ?

Dette lurer jeg også på.

 

Og hvorfor ikke hvitvins/ rødvinseddik? Er jo ikke noe alkohol der?

[Novembernurkimagen<3]

Kald kylling? Kanskje at man skal være forsiktig med buffetmat som har stått lenge? Jeg at spist kald vakumpakket kylling i dag..kan ikke forstå at det skal være dumt? :/ salatbar og sånt vet jeg noen er skeptisk til, kommer an på hygiene og at det er ferskt. Kalsiumbehov har jeg lest om: et glass melk, en skive med ost og en liten joghurt stod det i boka mi