Burde jeg reise til legen med dette? Noe han kan gjøre?

[Anonym bruker]

Har i siste to mnd slitt med at jeg har vært veldig nedstemt. Lite tiltakslyst, så det å vaske huset er et kjempeork. Jeg er student, ikke i jobb, og har i det siste unngått å reise på skolen. I fjor mistet jeg jobben og har også et funksjonehemmet barn som vi jobber mye med for at alt skal legges til rette på skolen. Dette har nok gjort at jeg mistet litt fotfeste. Merker at jeg har blitt sky for sosial kontakt, noe jeg vanligvis trives med når jeg er i full jobb og i mitt fulle fem. Sist jeg skulle snakke med min nye arbeidgiver, der jeg starter etter studiene, var jeg så nervøs at jeg ikke fikk sove på flere netter og jeg glemte hva jeg skulle si og fikk ikke med hva han sa. Jeg svettet, hadde hjrtebank og var småkvalm.

 

Er dette noe jeg burde snakke med legen min om? Er det noe han egentlig kan gjøre med det? Eller må jeg bare finne en måte å ta meg sammen på? Vet ikke helt hvordan, men finnes vel en selvhjelpsbok eller noe for meg der ute?

[Lille- MO]

du kan evnt snakke med fastlegen så han kan henvise deg videre. er ofte godt å ha noen utenforstående å snakke med:) håper hverdagen blir bedre etterhvert.