Greit å drikke 1-2 glass melk hver dag som voksen?

[Anonym bruker]

Jeg synes juice blir så surt til frokosten hver dag...Og jeg elsker den "følelsen" jeg får i kroppen etter å ha drukket et glass kald lettmelk:)

Samtidig er jeg veldig glad i meieriprodukter generelt og spiser ofte en youghurt hver dag og bruker for det meste Jarlsberg og smøreost på knekkebrød og brød. Er heller ikke redd for å bruke setersmør og kremfløte i maten. Tror dere mitt inntak av kalsium og D-vitamin er skyhøyt? Vet at man ikke skal overdrive det, noe som gjelder all mat. Er normalt slank, ingen sykdommer.

[Anonym bruker]

Selvfølgelig er det greit...!?

[Anonym bruker]

Drakk nesten en liter melk for dagen uten problem i årevis, jeg, inntil jeg fant ut hvor mange "unødvendige" kalorier det ble til sammen av det...;-) Syns det er trist å begrense meg til maks to glass for dagen nå. Elsker melk!

[Anonym bruker]

Har ett glass melk til frokost og et glass melk til kveldsmaten jeg da, innimellom der har jeg melkeprodukter i mat og hva det måtte være :-) Spiser helt normalt til daglig, så ser ikke at to glass melk for dagen kan skade :-p

[Anonym bruker]

Jeg drikker aldri melk. Føler det er som slim. Voksne folk klarer seg godt uten melk.