Matmengde etter sykdom

[Anonym bruker]

Jeg hadde den magesjauen som går nå 1 uka i februar. Lå rett ut i 3 dager og alt jeg spiste gikk rett ut bakveien.

Når jeg ble frisk klarte jeg kun å spise ca halve matmengden enn før sykdommen.

Slik er det enda.

Det er ingen fare for at jeg sulter ihjel de neste 15 årene, jeg er feit, men skal jeg være glad eller bekymre meg?

 

[Gjest UndrendeUllteppe]

Helt normalt, det er bare tarmsystemet ditt som har vent seg til mindre inntak, og magesekken din som har krympet, den er jo veldig elastisk. Og når du begynner å spise større mengder mat igjen, utvider den seg igjen.

 

Spis sunn og næringsrik kost, og selvfølgelig ikke helt minimale porsjoner og ta det som en bonus, nå har du mulighet til å gå ned i vekt ved å fortsette det lave inntaket ;-)