Hva kan jeg spise som er søtt til frokost...

[Anonym bruker]

Når jeg slanker meg? Bare må ha noe søtt på brødskiven til frokost, har gått mye i honning, nugatti eller syltetøy. Finnes den noen alternativer med lite kalorier?

[Anonym bruker]

Kan du ikke spise 60g vita flerkornsblandig, og blande det med 1 beger dobbel0% yoghurt?

 

Det spiser jeg ganske ofte til frokost

Men jeg følger Grete Roede metoden, å går ned mellom 600 og 800g i uka

[Himmel og hav]

Brød med epleskiver eller kunstig søtet syltetøy.

[Anonym bruker]

eller banan på brødskiva

[Anonym bruker]

Banan eller mango :-D

[Prøve"røra"2014]

Cottage cheese med naturlig lett eplesyltetøy og kanel.

[Anonym bruker]

Brunost?

[Gjest Mentha & Junior]

Hvis du kan droppe brødskiva kan du lage havregrøt med raspet eple og kanel. Det er kjempegodt og en sunn start på dagen

[Anonym bruker]

Brunost er skikkelig nei-mat når du slanker deg da, det er jo nesten det samme som å spise karameller

 

Jeg spiser 0,0% yoghurt med 4-korn og litt rosiner, eller brødskive med sukkerfritt syltetøy.

[Anonym bruker]

En nutrilett bar?

Banan eller havregryn med Yougurt

[Anonym bruker]

takk for gode svar:)