Noen her som bruker Kettlebells?

[Anonym bruker]

Har dere merket noe fremgang? Lyst til å sette meg inn i hvordan å bruke de. Er dere frelst?

[Anonym bruker]

Nei. Jeg har ikke lyst på store muskler. Syns ikke det er pent på jenter

[Anonym bruker]

Det er der jenter tenker feil! Man trenger ikke å få store muskler av å trene styrke. Det er lettere for gutter å bygge muskler.

Syns du ikke at det ser pent ut med definerte muskler og en trent kropp på jenter?

[Anonym bruker]

Det er der jenter tenker feil! Man trenger ikke å få store muskler av å trene styrke. Det er lettere for gutter å bygge muskler.

Syns du ikke at det ser pent ut med definerte muskler og en trent kropp på jenter?

 

Kettlebells er kun for å bygge muskler. Det er det de er designet til å gjøre ig formålet med å bruke dem er å få størst mulig muskler på kortest mulig tid.

Har lite med vanlig styrketrening og en fin trent kropp å gjøre.