Søtsug, hjelp!

[Anonym bruker]

Hva gjør dere som har et enormt søtsug.. Jeg tenker på det hele tiden.. ikke lett å være i permisjon da.. Har 7 kg til som skal av..

[Gjest Mentha & Junior]

Tyggis og tannpuss! Det eneste som funker på meg i alle fall. Sterk mintsmak gjør at ingenting annet smaker noe godt Og drikk masse vann, det hjelper både på formen, gir mer metthetsfølelse og hjelper faktisk (meg iallefall) med søtsuget. Får liksom ikke lyst til å dytte i meg masse snop når det skvulper i magen hehe.

 

Lykke til!

[Babykilo]

Spis faste måltider uten for lang tid i mellom, Max 3 timer. Ha alltid bra alternativet tilgjengelig, f.eks knekkebrødsandwich fra wasa, frukt, yoghurt. Kanel hjelper og, dryss det på epler og havregrøt.