Jeg har begynt å bli avhengig av mat igjen!

[Anonym bruker]

Jeg gikk ned 20 kilo før jeg ble gravid og spiste omtrent ingenting. Når jeg ble gravid spiste jeg først normalt før jeg fikk mer og mer sukkerkick. Det endte med at jeg dytta i meg sjokolade etter sjokolade og gikk opp 20 kilo igjen i graviditeten. Etter barnet ble født gikk jeg ned ti kilo igjen, men fikk et helt sinnsykt sukkerkick igjen og gikk opp igjen 4 kilo.

 

For litt siden begynte jeg å trene og var flink en periode, men nå er jeg blitt helt avhengig av mat og godteri igjen. Jeg spiser selvom jeg ikke er sulten og Må ha sjokolade osv. hver dag.

Begynner rett og slett å bli feit igjen og vet ikke åssen jeg skal slutte Jeg er så stygg blitt!

[Gulljnta]

Prøv hold deg unna sjokoladen hvertfall, men du kan jo ikke holde vekta med å spise ingenting? Det er jo ikke sunt. Kjøpt inn masse god frukt, lett vaniljekesam osv. Spis deg METT på sunne og gode middager. Ikke kjøp inn sjokoladen, og for all del, ikke gå sulten når du skal handle mat. Tenk på hvordan du føler deg etter du har slukt en hel sjokolade..